即使身体苗条，可一张充满肉感的大饼脸不禁会让我们缺少一分女人味。 要想跻身小脸美人行列，以下12个按摩动作帮你梦想成真。 1 脖子处由锁骨的平行...

胖胖的脸看上去令整个身形大打折旧。 通过一些瘦脸动作，能够成就小脸美人，很好地协调身体美。 第一节 眼部锻炼 上下眼周动起来紧实双眼告别浮肿...

冬瓜玉米汤 冬瓜排水、玉米去脂肪，两者组合在一起熬成汤的话，肯定是一款超级实用的瘦脸汤，制作做法很轻松，你只要将冬瓜切片、玉米切块，放在一...

巩俐的有氧按摩 巩俐说，她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩： 1.指压穴道：从额头到太阳穴，双手按...

再造美丽瓜子脸—颈部按摩 颈部按摩 瘦双下巴 双手交握，手肘顶住膝盖，利用身体的重量来做穴道的按压，双手虎口放在颈上、下巴部位，适度地轻压按...

瘦脸一直是瘦身界里的时尚话题，要做小脸美人，可千万不要忽略按摩锻炼哦，不仅让你加速血液循环，最重要是能让你紧实肌肤，达到瘦脸成效哦! Step...

瘦脸操让你不必去美容院就可以轻松瘦脸 贴秋膘大鱼大肉换来了一身脂肪的堆积和体重的直线上扬，不但平时引以为傲的那些华服全都集体抛弃了自己，照...

是不是很想拥有美丽的小脸呢？不用手术刀就能帮你打造完美小脸？想试试吗？ 造就娇小削瘦脸蛋的经络按摩，需要使整个面部都感觉到施加的压力。 因...

一、脸 女人对于脸的重视程度一些人是不会明白的，女人的脸那可是招牌，决不允许有多余的肉肉影响脸部线条的。 我的脸其实还好，就是下巴不明显，...

多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含...