不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。 1 最轻松的瘦腿做法，就是将...

腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。 一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。 因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女...

随着严冬降临，转眼年后就是初春，咋可以还裹在厚重的毛衣毛裤中？想要大胆秀美腿，不如选择这些正能量美食！ 猕猴桃： 维他命C很多，纤维素含量也...

腿几乎占了身体的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐...

想拥有美腿吗？给你4招轻松就瘦腿! 天气越来越热!夏天拥有一双美腿可是很多人期望的哦!下面教练就带大家先从生理的角度进行分析，腿部的美丑主要取...

时装秀上，你是不是每每看到T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢？你是不是总是仰天长叹：“谁让我就这么高呢”？ 那你可就大错特...

Beyonce、Jennifer Lopez这样的身体在西方是性感的代名词，梨形身体的你千万别以此为安慰。东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！咋甩掉下半...

美丽的腿部线条是每个爱美的女生的终极追求。今天小编就介绍一种非常轻松又有效的修炼魅力腿型的线条操！初学者不必勉强自己，只要感受得到腿筋得...

麒麟臂？蝴蝶袖？萝卜腿？大象腿？多么恐怖的字眼！如果你身上有这些可怕的部分，就赶快来看看小编为你准备的这一套瘦身瑜伽动作吧，轻松的伸展动...

一、排除多余水分 久坐以及熬夜、吃盐过多等生活习惯，都会让腿滞留很多水分，看上去越来越粗。 所以只要坐着时，就可以顺便按摩自己的大腿，以帮...