两手的中指、无名指和小指并拢，其余手指打开，让右手食指和中指间缝夹在下巴右侧脸颊上，往上提拉至右耳部位，左右两手同时交替做一侧。 约重复...

每天晚上洗完脸，配合以下的按摩技巧，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当所引起的浮肿脸。 第一步:以双手拇指及食指轻轻捏...

脸可以说是人们的门面，如果脸长得不漂亮或者是脂肪过多，这样给人印象也不是很好，下面呢，教你几个瘦脸小做法，成效超好的，跟着来做吧！瘦脸第...

一．瘦脸精油的选择 第一种是购买调配好的复方瘦脸精油 第二种是可以自己动手调配瘦脸精油，首先购买以上所说几种单方精油如迷迭香、薰衣草、鼠尾...

精致的小脸让女人看起来更娇小可人。 如何才能拥有呢？其实，大饼脸不一定是天生的，往往水肿是导致大饼脸的罪魁祸首。 下面针对不同水肿脸，我们...

女性白领长时间坐办公室，又缺少锻炼背部堆积了大量赘肉而背部多出的赘肉又是最难减掉的，现在小编推荐一个瘦背8个小动作，让你轻松瘦背！ 1.放松全...

看达人们的全图演示精油按摩减肚腩法吧！！精彩不容错过哦！首先介绍一下精油减肚腩的原理：通过精油来按摩肚腩，让肚腩产生热量，排出汗，同时增...

想不想拥有纤细迷人的小肚腩？瘦腹的做法有不少哦，下面小编就带大家去看看瘦腹精油按摩哦，想瘦腹的赶紧来看看吧！步骤一首先要选一款瘦腹精油哦...

推出五大瘦肚腩的攻略，跟随小编偷学几招，保你轻松减肚腩，拜拜“救生圈”更easy。 攻略1：摇一摇呼啦圈瘦肚腩不一定得很大的动作，吃完晚餐，半小...

少锻炼的上班族，腹部小赘肉都跑出来了。 赶紧减掉这些多余的赘肉吧，一起来跟小编学习腹部锻炼瘦身做法，恢复紧致腹部吧！不要错过哦！腹部锻炼瘦...