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5岁男童被家中狼狗咬掉耳朵 好在抢救及时
现在很多人家中都会养宠物,不管是自己养还是养来陪伴孩子,可是宠物到底和人不一样,被激怒了也会伤人,最近就有一名5岁男童被家中狼狗咬掉耳朵,...
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怎样才能快的瘦腿 告别大象腿 实用美腿术
大腿变粗是由很多原因导致的,比如锻炼量减少,摄入热量过多等等。 往往生活中的一些小细节也是导致腿粗的最根本的原因。 下面我们来看看怎样通过...
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“勾魂”美腿升级 只需18分钟
临睡前或晨起3分钟 消除膝关节脂肪,重塑纤小膝盖,平躺在地面上,双手置于身侧,上半身尽量放松。 双腿弯曲抬起,做蹬自行车的动作。 前进式45次,...
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几个轻松动作的训练美腿
1、 侧卧抬腿 目的:锻炼大腿内外侧及腰侧肌肉,使这两部位不致赘肉、松懈。 做法:预备姿势——右侧卧。 右肘及左手掌支撑起上体,右小腿弯曲,左...
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瘦身做法瘦腿 让你轻松拥有大长腿
现如今到处都充斥着各种的瘦身瘦腿做法,啥药物瘦身,跑步瘦身等等的做法都是层出不穷的。 很多时候只有你想不到的做法都会层层的出现在你的身边,...
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萝卜腿有这么难减么每天坚持四个动作保证瘦
步骤一 家里有晾衣架吧,挺直站好,然后用你双手扶住晾衣架的上端,双腿打开与肩同宽,慢慢往下蹲,膝盖左右弯曲,记住你的腹部要收紧哦!三种萝卜...
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快速瘦腿10招每天坚持3项就能瘦
轻松瘦腿10招! 1.抬腿 适用于久站或久坐过后,先躺个舒适的姿势,然后再将脚轻松的靠放于墙壁,只要双腿高于心脏就能达到舒缓功效。(约15分钟) 2.按摩...
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给孩子过六一,先从倾听孩子的声音做起
今天是六一儿童节,想必好多父母都带着孩子去过节了吧。 只是,在这之前,我想说,给孩子过六一,先从倾听孩子的声音做起。 一对合格的父母,要会...
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瘦脸MM值得注意的16个坏习惯
很多女性都非常介意自己的脸大,其实很多时候,造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。 想要成为小脸美女,必须从以下的生...
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瘦脸达人全天候小脸魔法
本来脸部不算大,但是由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍!试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题,平时也养成自我保...