睡前要做怎样的腹部瘦身瑜伽？瑜伽已成为现代最流行的以及最时髦的瘦身锻炼，正是因为它的瘦身成效好，而且瘦身的速度快，同时还能帮助大家起到塑...

       对于玻尿酸和肉毒素，爱微整的读者朋友绝不陌生，大家都知道注射玻尿酸可以隆鼻、垫下巴，打肉毒素能瘦脸、瘦腿。 重要的是，它们还有一个...

漂亮的脸蛋就是我们美丽的象征。 脸上的斑斑点点我们可以通过化妆来掩饰，可是脸上的赘肉就无处可藏了。 咋办？跟着做瘦脸瑜伽吧。 由纽约瑜伽老师...

漂亮的脸蛋就是我们美丽的象征。 脸上的斑斑点点我们可以通过化妆来掩饰，可是脸上的赘肉就无处可藏了。 咋办？跟着做瘦脸瑜伽吧。 由纽约瑜伽老师...

整天坐在办公室里，身体里的脂肪大量堆积在腰腹部，胖起来容易瘦起来却难啊!吃完东西后30分钟一定不要坐下，睡前3小时尽量不要进食，这些方法听起来...

由于久坐缺少锻炼，再加上饮食过量，小肚腩很容易找上你。 要消灭小肚腩需要对症下药。 上腹聚脂：身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏锻炼，而且...

久坐再加上抵挡不住美食的诱惑，长此下去定会出现大肚腩的困扰。 趁肚腩现形、手臂粗壮前，在你平时所学的瑜伽面拣几招主攻收腩，记住要持之以，距...

腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。 现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。 下面，告诉你4个瘦腰的最快做法，让你的小...

夏季着装必将你身形展露无疑，“小肚腩婆”们下面有十个瘦腰小诀窍，轻松助你快速甩掉小肚腩，还等啥赶快来一试吧! 1、树莓一碗消除腹胀。 树莓的纤...

一对男女在啥场合最容易相互吸引？那一定是舞池中，你的盈盈细腰被他有力地一握，吸引也许就诞生在那瞬间的几秒。 古今中外，都以纤腰为最值得称道...