黄精的功效与作用-生活常识-品读文网

黄精，又称黄鸡菜和鸡爪人参，是一种很好的中草药，但很多人不熟悉，功效和功能也不清楚。以下小系列带给你黄精的功效和功能及其禁忌。让我们来看看细节。

黄精的功效

黄精具有益气养阴、润肺健脾、补肾益精、强筋骨、益精益气的功效，可用于治疗脾胃虚弱、肺疲劳和咯血。对治疗糖尿病、预防心血管疾病、治疗贫血和感染性低血压有显著效果。

黄精的功效

1.实验表明，黄精提取物对伤寒杆菌、抗酸杆菌等细菌有明显的抑制作用，对常见病原真菌也有不同的抑制作用。

2.它具有抗疲劳、抗氧化和抗衰老的作用。

3.经常食用黄精可以增强人体免疫力，促进新陈代谢。

3.降三高(高血压、高血糖和高血脂)可以预防和治疗动脉硬化。

4.它能益气养阴，适用于脾胃气虚、身体虚弱、食欲不振的人群。它常与党参和白术合用。

5.可用于治疗口干舌燥、肾虚精亏、腰膝酸软、须发早白。

食物禁忌

1.黄精是一种滋阴益气的药物，所以脾胃虚寒者不宜少服。

2.一次吃大量食物是不合适的。黄精发育缓慢，可作为滋补品长期食用。然而，一次服用会导致潮湿的病原体积累。

3、咳嗽痰多，脾虚者最好不要进食，以免病情加重。

4.不良反应:有些人的身体不适合黄精的药效。他们应该在身体遭受不利条件后立即停止服用。请在医生的建议下服用。

以上是黄精功效和功能的介绍。也带来了吃黄精的禁忌。我相信你也可以看到，有些人不适合吃黄精，不能吃太多。所有这些都需要关注。

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黄精的功效与作用