茯苓泡水喝的功效和禁忌-生活常识-品读文网

茯苓是一种真菌菌核，终年埋在地下。七月至九月是挖掘的好时机。早在古代，茯苓就是人们喜爱的一种中药。茯苓可以单独使用，也可以与其他中药联合使用，帮助人们治疗疾病。吃茯苓最常见和最简单的方法是喝水。茯苓喝水有什么效果？需要注意哪些禁忌？让我们一起看看！

一、利尿

茯苓加水浸泡的第一个作用是利尿。如果身体发现水肿或排尿困难，可以使用茯苓来恢复。茯苓的主要作用是利尿化湿，药效相对温和。普通人可以接受和服用，而不会损害体内的正气，无副作用，并能迅速缓解排尿困难等症状。无论是湿热或寒湿症状，茯苓都可以使用。除了治疗疾病，它还能保持健康，促进身体健康。

二.抗菌活性

茯苓浸泡在水中的第二个功能是抗菌。饮用浸泡在水中的茯苓可以增强人体的免疫力和抵抗力。它不如一些常见细菌好:大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。对这些细菌的抑制效果非常好，所以平时饮用浸泡在水中的茯苓可以提高人体免疫力，大大增强人体的抗菌能力。

三、降低血糖，强健心脏

茯苓加水浸泡有助于抑制血糖，帮助人们降低血糖，所以高血糖患者可以多用，不仅可以降低血糖，而且对身体有益。此外，它还可以治疗心悸、失眠等症状。平时饮用茯苓水可以起到安神养心的作用。把它和一些红枣和人参放在一起可以起到增强心脏的作用。

四.禁忌

不适用于阴虚火旺、咽干的患者。否则，它会加重疾病，不利于健康。此外，茯苓也不适合老年人，尤其是肾功能不佳、肾脏虚弱的老年人。为了避免加重病情和损害肾脏，不建议食用。

这些是茯苓浸泡在水中饮用的效果和禁忌。虽然茯苓是好的，但毕竟是真菌，所以茯苓不能长时间食用，否则毒素和细菌会在体内积累，造成不良症状。茯苓应慎用于小腹、尿频和孕妇，除非对病情有必要，否则必须在医生的指导下使用。

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茯苓泡水喝的功效和禁忌