艾草精油的功效与作用-生活常识-品读文网

草果精油是一种挥发性芳香物质，提取自艾叶和茎，通过挤压和溶剂提取。具有调理气血、温经散寒、祛湿止痛、抗菌消炎、刺激消化腺、止咳化痰、活血益气、增强免疫力等功效。让我们来看看草油的作用和功能。

草油的作用和功能

1.缓解痛经:按摩小腹约5滴，可温经活血。具有良好的月经效果，减轻子宫寒冷引起的痛经(可在月经期间使用)。

2.肩周炎:在肩颈部按摩10滴左右，能有效缓解肩颈部疼痛。

3.镇咳祛痰:按摩咽喉2滴，胸部5滴，可化痰止咳。

4.促进消化:按摩腹部约5滴，可有效促进消化系统的正常运转。

5.增强免疫力:取20滴左右按摩尾椎骨和脊柱两侧，或取5滴左右按摩脚底和浸泡脚。长期使用可以补气，有效增强免疫力。

草油禁忌

1.使用皮肤脆弱的敏感者之前，请测量手臂内侧或耳后根部的敏感度。如果发红发痒，请停止使用。

2、孕妇、婴儿、癫痫患者禁止入内。

3、某些热性病、阴虚阳亢和邪热积聚不宜使用。

4.请将草油放在阴凉、干燥、黑暗的地方，以避免温度和湿度的频繁变化，并放在儿童不易接触到的地方。

草油的使用

1.泡脚:用45-60度热水将脚和脚踝浸泡在浴锅内，滴3-5滴草油，用毛巾包裹浴锅浸泡脚15-20分钟。如果你手脚冰凉，建议延长至25分钟。如果水温下降，加入相同比例的热水和草油。

2.生姜:草油和生姜可用于治疗感冒、关节病、类风湿病、咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘。

3.添加红花:草油加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不良、手脚麻木或瘀血。

4、加盐:草油盐适用于火上浇油，常出现红眼、牙痛、咽喉痛、烦躁易怒、内热感冒、手脚肿胀等症状。

5.加入花椒:草油加入20个花椒

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艾草精油的功效与作用