[导读]：本文由小品编辑，关键词是蚕蛹。主要说每天食用3-15克蚕蛹为宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质，对身体非常有益，但不宜过量食用，以免出现蚕蛹中毒的情况。未经加工的蚕蛹不能食用，人们对鱼...
本文由小品编辑，关键词是蚕蛹。主要说每天食用3-15克蚕蛹为宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质，对身体非常有益，但不宜过量食用，以免出现蚕蛹中毒的情况。未经加工的蚕蛹不能食用，人们对鱼虾也不会过敏。 ... 相关文章知识，请阅读下文了解详情。
每天食用3～15克蚕蛹为宜。蚕蛹富含蛋白质，对身体非常有益。未经加工的蚕蛹不能食用，人们对鱼虾也不会过敏。为避免蚕蛹中毒，建议购买新鲜蚕蛹。
每天食用3-15克蚕蛹为宜
建议每天食用3-15克蚕蛹。蚕蛹富含蛋白质，非常适合脾虚、营养不良、消瘦、乏力的人食用。
蚕蛹的成分比较复杂，如果处理不当，很容易引起中毒。未经加工的蚕蛹不能食用，也不能直接放入凉菜中食用。炒好的蚕蛹不宜放置太久，有鱼虾等过敏史者不宜食用。
为了防止蚕蛹中毒，建议购买新鲜的蚕蛹，不要购买腐烂的蚕蛹。吃蚕蛹前一定要充分加热，煮前用沸水加热15分钟，再充分加热后再食用。
以上就是蚕蛹一天应该吃多少的介绍。希望对大家有所帮助，同时想了解更多关于蚕蛹的信息，可以关注御典生活知识网的更新。
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