似乎美女们的共同之处都是拥有巴掌大的小脸，圆脸不禁让人看起来会觉得丰腴。

想步入美人行列，瓜子脸不可少。

不妨动一动手，给脸部做个锻炼，给人“变瘦了”的错觉!

塑颜Q&A

“塑颜”是以往的“瘦脸”换个说法吗？有啥不一样？

瘦脸一般多钱

瘦脸，往往只是缓解面部脂肪堆积、水肿、下垂这些导致脸型臃肿的问题，而塑颜，就像设计师在雕塑你的脸一样，能让脂肪和谐分布，让循环得到改善，更重要的是，它能给面部制造一张向上的网，把面部轮廓收紧一圈，通过提拉和紧致来塑造精致的脸型和轮廓。

先学做3套塑脸操

首先你必须知道，不管用啥塑颜产品，都需要配合按摩才能收获小脸成效。

下面的三套手法，分别擅长面部排水、紧致以及加速脂肪代谢，每天只需花上几分钟的时间就可以!

A 排水肿按摩法

用食指、中指和无名指一起按摩，打圈时要轻轻牵动皮肤，不要只在皮肤表面摩擦。

1.由下颌向上打圈按摩至耳前，重复10~20次。

2.由唇角位置打圈按摩至太阳穴，重复10~20次。

小脸产品之重新定义脸部轮廓线

YSL圣罗兰紧肤驻颜霜

瘦脸一般多钱

YSL圣罗兰紧肤驻颜霜 760元/50ml

重启肌肤的紧实机制并制造有微拉皮成效的薄膜，紧致肌肤、雕塑脸型、打造日渐完美脸部轮廓。

最适合：开始有下垂趋势的轻衰老肌肤。

感受分享：更适合日间防护，能让肌肤一整天都保持紧致状态，而且肌肤的质感会变得很柔、很细。

B 活力紧致按摩法

1和2同时用双手中指，3和4可同时用双手中指和无名指。

为加强成效，每个动作视情况可重复2到3次。

1.轻轻按压下巴，令下颌肌肉放松。

2.先轻按“咬肌”，再沿着脸庞分5点，从下往上按压到太阳穴。

3.从颧骨开始，分5点从中间往两边按压到太阳穴。

4.分3点从眉骨上方按压到发际线。

小脸产品之给你紧致、白透的面部印象

Borghese贝佳斯高效妍白再生塑面紧致精华 580元/30ml

有效紧致轮廓并促进淋巴排除毒素，去除水肿成效明显，还能兼顾抑制黑色素的形成。

最适合：暗沉有斑点的浮肿、松弛肌肤。

感受分享：质地特别冰凉，抹在脸上很舒服，脸的轮廓有收紧感但并不很紧绷，用完肌肤变得很透明。

C 纤容按摩法

按摩法详细刊载于随产品附上的小册子。

全套动作完成仅需要3分钟，可随心选择，无需全套做完。

1.将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续动作5~10秒。

2.双手朝上，以掌心完全覆盖住眼睛及眼睛四周，手指盖住额头， 持续动作10~15秒。

3.双手轻轻地避开鼻部，滑移至双颊， 持续动作10~15秒。

4.将下巴倚靠在手掌上，双手张开握住颌部， 持续动作10~15秒。

5.双手手腕张开，四指贴住脸部，拇指按在耳下，朝手腕施压。

小脸产品之做个迷你拉皮术

La Prairie鱼子精华紧致乳液1200元 / 30ml

独有的活细胞精华、鱼子精华，为肌肤输送超浓缩的紧致因子，提供瞬间见效的提升与紧实护理。

最适合：40岁以上松弛较严重的油性肌肤。

感受分享：无油配方用完很服帖、清爽，收紧肌肤之外还能让肌肤像丝一样滑，让上妆变得很容易。title:瘦脸操保持优美脸部轮廊

   保持优美的脸部轮廊

从唇部两边向太阳穴方向按摩

从鼻翼两边向太阳穴方向按摩

从鼻中部向太阳穴方向按摩

每一部位重复两次      预防黯淡不健康的肌肤

用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤（10次）。

获得纤细而美丽的脖颈

用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤（10次）。

轻拍肌肤，获得红润的脸色

用双手的手指轻拍两颊40次（敏感肌肤30次）

获得优雅的鼻梁线条

两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩（10次）。

减少鼻翼两侧多余的油份

很多MM都饱受大脸、脸肿的困扰，因为受够了拍照的时候咋找角度都拍不好看，只能靠“后期处理”的煎熬，所以迫切想知道如何才能快速瘦脸。有这些烦恼的MM不妨跟学习小编介绍的教你如何瘦脸瘦身吧！

基本动作解析：

正确站姿

两脚张开约10公分，两脚趾保持在同一直线上。

错误站姿

脚跟并拢，两脚张开以及双脚并拢都是错误的姿势，两脚必须保持10公分的距离

手部姿势：

双脚微微张开，左手弯曲举高，与肩部平行，放在嘴唇的位置

背部与颈部挺直，手肘向外，与脸中心呈一直线

【一起来做瘦脸操】

1.调整站姿，右手肘弯曲放在嘴巴前面，前手臂与肩平行

2.手肘往左方移动，直到手肘中心与嘴巴同一直线

3.上半身慢慢往下弯，直至手肘离地面成20公分为止

4.上半身往左上方慢慢移动，注意手肘始终与嘴巴保持同一直线

5.继续往左上方移动，手肘慢慢往右方向移

6.继续往上方移动，此时手肘移至脸部的右方，前手臂与肩部平行

7.身体慢慢往上方站直

8.头部朝上，眼睛往箭头方向看。

步骤3至8：由身体下方开始沿着逆时针方向往上转半个圆圈。

9.头部与手肘同时稍微往后仰

10.头部继续往右下方移动

11.头部沿着逆时针方向转四分之一个圆圈。此时手肘中心慢慢移至脸部中央。

12.恢复步骤2姿势

13.调整呼吸。相反方向最重复做一遍

以上就是对教你如何瘦脸瘦身的介绍啦，它很适合爱美人士消除浮肿，摆脱脸上赘肉。想要早日成为小脸美人的女性朋友们，若感兴趣的话不妨试一试这套瘦脸操吧。