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清凉一夏 轻松“背多分”
这个夏天你有没有“后顾”之忧? 肥肥的后背不敢穿吊带背心、露背装? 还是担心胸罩的带子勒出一条藏不住的赘肉,不敢穿紧身衣服? 还有下背...
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三种即时强效瘦腰法
想立即变成小腰精?快来看看下面3种即时强制细腰法! 腰腹部吸脂术 适合人群:体重相对正常,但腰腹部脂肪过多者。 实行方案: 腰腹部吸脂手术是一种...
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3种让你的腰一细再细的做法
苹果牛奶瘦腹法 适合人群:轻微超重,且肠胃健康者。 实行方案: 每次瘦身只两天。 第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。 一般在第一个周期内就...
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肚腩的肉肉咋减掉 七步瘦腰瑜伽
“大胃王”、“小肚腩”、“小肚腩婆”,当被冠上诸如此类的称号,mm们心理都不是滋味。 那么你就赶快来学学今天小编为你的瘦腰腹瑜伽吧,七招让你...
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局部肥胖者咋减腹部赘肉?
现代人的肥胖症那是相当的严重,尤其是腹部上赘肉累累!像这种局部肥胖的人咋减腹部赘肉呢?咋减腹部赘肉的做法成效好呢?大黄膏按摩法,就能帮助你...
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