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山葱花的功效与作用

[导读]:山葱花简介 麻麻花,(学名细叶葱、细叶韭)是一种分布于内蒙古、东北、华北地区的草本植物,野生珍贵,是良好的调味品,是晋北地区搁锅面,炝锅稀饭,炒菜、火锅、面食的上等调味料...
山葱花简介

麻麻花,(学名细叶葱、细叶韭)是一种分布于内蒙古、东北、华北地区的草本植物,野生珍贵,是良好的调味品,是晋北地区搁锅面,炝锅稀饭,炒菜、火锅、面食的上等调味料。

山葱花的功效与作用

山葱花的做法大全

山葱花,学名叫细叶葱、细叶韭,别名有很多,象野山葱花、野葱花、麻麻花、野韭花等等。其花朵含有11种天然芳香物,是一种上等的调味料。长期食用山葱花具有降糖降脂、软化血管、防止肿瘤、解毒壮阳的功效。而我喜欢用它来炒丝瓜。

山葱花炒丝瓜做法步骤!

材料:

丝瓜2根、山葱花1小撮、油适量、盐适量

步骤一:选择这种带棱的丝瓜,这样的丝瓜好吃,用削皮刀削掉它的棱,然后洗净,切片,把丝瓜片泡在淡盐水里,这样炒时不会变黑。

步骤二:热锅热油,炝香山葱花,放入丝瓜加些清水大火翻炒,变色后加盐调味即可

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