在经历了 6 月份的年中大忙碌之后，渐渐到了一年最疲倦的时候，公司吐槽自己睡不着的越来越多。。

即便上班时间已经推迟到了 12 点，但天天四五点都不睡。。

体恤民情的差评君也目睹了这一切，决定派我去一个位于上海却以印度阿育吠陀疗法而出名的养生酒店阿纳迪休息几天。

这又是印度又是养生又是阿育吠陀的，说实话我的第一反应是拒绝的。

然而偷偷查了一下，居然是一个五星级的酒店，还是顶级奢华酒店联盟立鼎世（LHW）在国内的第七位成员。

前不久“星爵”和施瓦辛格之女结婚就是在立鼎世旗下的一个庄园

（ 但不知道为啥，总感觉是在偷拍 ）

去！怎么不去！管它什么主题，我只知道它是五星级！

了解到这些后，我托尼，一个正值壮年的 90 后，决定去上海好好体验下奢华的阿育吠陀之美。

斥巨资花了近 7 年才建好的酒店

虽然来之前已经做了充分的心理建设，但实地的气派还是让我大吃一惊。

花花草草橄榄树就不说了，门前居然养了四只 “ 百鸟之王 ”！我顺便和它们打了个招呼，说不定他们会开屏迎接我呢？

结果当然是。。。我想多了。

走进大厅，就被旁边的喜马拉雅盐灯吸引住目光，据说放在这是为了吸走湿气。。。

托尼只能说，我知道的喜马拉雅盐贵且好吃～

办理入住的时候突然接到了接待小姐姐递过来的卡片，不是房卡更不是情书，而是一份体质测试。

上面是一些诸如 “ 睡眠怎么样 ”，“ 遇到压力的反应如何 ”，“ 注意力是否集中 ”的小问题。

由于他在卡片的引言部分还特意提到了“ 根据青年或成年早期的情况作答 ”，我仔细回想了一下，毫不犹豫的在发量的一栏选了“ 厚重 ”。

小姐姐根据我卡片的选项给了我一个红色的腕带嘱咐我要时时刻刻带着它，这样才能让他们更好的提供定制化服务。

原以为都 OK 了，谁知道她突然拿起了个 “ 大铁锅 ” 在我面前敲了一下，搞得我虎躯一震！

好吧，我问了才知道。这其实是 “ 颂钵 ”，寓意吉祥，还能帮助身体放松。这一敲也代表着我要正式开启养生之旅了～

来到房间门口，就发现自己的想象力又被贫穷限制住了，这个门锁开关居然是用玉做的？！

滴卡的时候还会发出好看的祖母绿光，这也太奢侈了吧，好想抠下来把他带回家啊。。

管家帮我打开房门，进门刚想冲去床上翻滚窃喜一下。

但他却有力又不失礼貌的拉住了我，请我立刻马上把鞋先脱了！？

说是房间采用的是纳米能量地板，要赤脚才能接受它的能量，还给我看了它的原理。

搞的远红外线促进血液流通那一套

然而很明显我和管家都是经历过大场面的人，一个不管怎么说都不信，一个不管你信不信都一直说。。。

最后管家看着实在搞不定，就说破例带我到样本间去看看。

结果进门二话不说就往我手上抹着透明的液体，还把我的手塞进显微镜里观看。

生怕遭遇不测，我全程给自己摄影留证据

凑近凑近再凑近。。直到看到了我血管里缓缓流动的血液，话说这也是我第一次用这样的视角看到自己的血液流动。

神奇的是，当我把手放到一旁的地板样本上时，竟然真的如它所说的那样，看到我的血液流速加快了！

那种眼见为实的冲击感，伴随着血液流入我的大脑，也许没有纳米能量那么玄乎，但是我的的确确被这效果说服了。

再次回房间，都不用管家开口，麻溜的就把鞋脱掉。

赤着脚在房间走了一圈，更是让我体会到了什么叫顶级奢华养生酒店的魅力。

房间充斥着果木香，舒缓的音乐从 Bose 音响中放出。桌子上有提前放好的小点心，Minibar 里摆放整齐的免费酒水～

值得一提的是，虽说现在上海都取消了酒店 “ 六小件 ” ，但作为一个养生酒店，服务体验并没有减少。

帮助你养性静心的香薰、盐灯，助眠的眼罩以及可监测身体状态的血压计和体脂秤都应有尽有。

就连泡澡都替你考虑好了，有浴盐和中药包可以选择。

有意思的是，这家酒店居然还有工坊课程，算是它独有的特色。

免费的，不上白不上

瑜伽、音疗、冥想和太极。。。可见这家酒店的养生做的很彻底了。而且酒店随处可见穿着酒店提供的工坊服闲逛的客人。

要不是托尼亲眼看到，真以为到了什么避世山庄和一群参透人生的高人住在一起了。

那么来都来了，音疗、瑜伽肯定都要体验下！

先体验的是之前入住时小小出现过的 “ 颂钵音疗 ”，不过这次就不再是一口“锅”了，而是大大小小形形色色的共九种颂钵。

由于是声音上的体验，所以颂钵音疗在开始前有重要的两步，关机和熄灯。

不过说来也奇怪，本以为在一个陌生又密闭的空间里漆黑一片会让人很心慌，但是真实体验下来却出奇的安心和舒服。

托尼实在不知道怎么形容这种感觉，就像是实体版的 ASMR 在你耳边环绕你们晓得吧，那是头皮发麻、灵魂出窍的奇妙！

晚间的睡前瑜伽体验，这就很好描述了，反正就是老师在台上美如画。

我在台下笨如狗。。

腰上的赘肉其实是反光。。。吧

每次只有休息的节奏是跟的上老师的。。

但是动作虽然笨拙，效果确是杠杠的，一场体验下来整个人也随之打开、升华。。

瑜伽结束，还要喝一杯定制果汁，之前佩戴的手环也就派上用场了。

既然这么累，晚餐就还是要吃顿好的补补。

一般的五星级酒店餐饮往往都算不得出众，但是阿纳迪的日料却让我印象颇深。一整套怀石料理下来，不仅味道不错，价格相比也非常亲民。

听说附近博世、劳力士啥的招待外宾都来这家酒店，想问问差评君我们什么时候把公司搬过去？？？

舒服的泡个药澡后，服务员又送来了根据我体制搭配的晚间养生小食。

经过了这一系列的体验，平常 4-5 点才会入睡的托尼，不到 12 点就已经躺下了，实在是太惬意了。。

第二天在服务员的叫醒服务中醒来，准备出门时还赶巧碰到了来收拾房间的阿姨，有机会近距离观察了一波布草车。

这里不仅垃圾要分类，连清理工具都分的明明白白的，擦玻璃的擦不了马桶，擦三缸的就拖不了地，不仅是清洁效率的提高，也是酒店卫生的强力保障。

清洁消毒每天都有人检查，绝不敢有马虎

赶着又去吃了一个久违的早餐，推掉了早上的课程，去做最后一个重要的体验，脉轮测试。

本来以为是类似于星座血型这种很玄乎的东西，但实际体验下则感觉更类似于人体的号脉。

老师会根据你的一些测试结果，结合印度的三脉七轮给你一些生活养生上的建议。。

虽然不像体检那么绝对权威，但也算是帮你正确认识自己、接受自己的过程，更多是一些心态上的调整。

回想这次养生体验，除了身体的休息，其实做的也正是不断了解自己、舒缓自己。

颂钵让你放下手机安静聆听，瑜伽教你打开身体释放情绪，脉轮则告诉你本身是什么样子。

没有棱角分明的办公桌椅，有的只是自然、原始、令人心旷神怡的感觉。

与其说是养生，更多的是养心；与其说是寻找身体的平衡，更多的是找寻工作与生活的平衡。

如果托尼有钱，真想每个月都来住住！

虽然之前托尼还在怀疑年轻人养生的必要性，而这一套项目体验下来，托尼只感觉限制我们养生的其实并不是年龄，而是我们是否愿意停下来去关注、取悦自己。

在这个快节奏的时代下，我们总是强行拖着自己的身体去跟上这个时代，听着朋友的邀请，听着上司的命令，听着商家们的吆喝。。。唯独很少听听自己身体的声音。

等到有一天，“ 反正还年轻 ” 这句话不管用，不能给自己解决问题的时候，也许已经晚了。

“ 毕竟快乐和健康，总是用金钱无法衡量的。” （广告）