来月经可以吃巧克力吗

小品 • 2022-08-18 • 知识库 • 阅读

[导读]：1、月经期可以适量吃巧克力。因为巧克力属于高热量食物，适当吃巧克力，不仅可以提供能量，预防女性经期贫血，还可以缓解紧张的心情。 2、但是不建议吃太多巧克力，因为巧克力含有儿...

1、月经期可以适量吃巧克力。因为巧克力属于高热量食物，适当吃巧克力，不仅可以提供能量，预防女性经期贫血，还可以缓解紧张的心情。