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营养早餐菜谱

[导读]:1、花生豆浆 脆皮热狗肠蛋饼 水果拼; 2、冰糖绿豆沙 全料凉面 蜜渍红番茄; 3、红薯杂粮粥 韭菜合子 清粥小菜(五香腐乳/泡椒凤爪) 水果拼; 4、紫薯银耳羹 葡萄干吐司(配花生酱) 煎鸡...

1、花生豆浆 脆皮热狗肠蛋饼 水果拼;

2、冰糖绿豆沙 全料凉面 蜜渍红番茄;

3、红薯杂粮粥 韭菜合子 清粥小菜(五香腐乳/泡椒凤爪) 水果拼;

4、紫薯银耳羹 葡萄干吐司(配花生酱) 煎鸡蛋、煎三文治 玉米粒沙拉;

5、萝卜片鸡汁碗仔面 煎荷包蛋/煎三文治 葡萄干吐司 抹茶奶油蛋糕 切片脐橙。

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