Step1:
双手托住额头,拇指轻按太阳穴。
其余四指从额头中央开始,慢慢往两边推。
指尖压过的部位,淋巴细胞就得到了按摩。
按摩时整个人要放松,尤其是脸部,手指的力度以自己觉得舒服为最佳。
男士怎样快速瘦脸
Step2:
用双手手指轻按耳前及耳后,沿着颌骨的方向向下按摩,来回6~8次。
用力应用柔力而非蛮力。
Step3:
轻轻闭上双眼,放松眼周肌肉。
在脑中想象时钟的表盘,按顺时针方向从一点位置开始想象,到达十二点位置后再逆时针进行想象。
经验之谈:
在按摩时可选择专用按摩霜,也可用卸妆油与乳液混合使用,切记在按摩后要用洁面乳将脸洗净,再进行日常护理程序。title:瘦脸按摩操 击退盆脸做小脸美人
男士怎样快速瘦脸
瘦脸一直是瘦身界里的时尚话题,要做小脸美人,可千万不要忽略按摩锻炼哦,不仅让你加速血液循环,最重要是能让你紧实肌肤,达到瘦脸成效哦!
做小脸美人
Step1:
双手托住额头,拇指轻按太阳穴。
其余四指从额头中央开始,慢慢往两边推。
指尖压过的部位,淋巴细胞就得到了按摩。
按摩时整个人要放松,尤其是脸部,手指的力度以自己觉得舒服为最佳。
Step2:
用双手手指轻按耳前及耳后,沿着颌骨的方向向下按摩,来回6~8次。
用力应用柔力而非蛮力。
Step3:
轻轻闭上双眼,放松眼周肌肉。
在脑中想象时钟的表盘,按顺时针方向从一点位置开始想象,到达十二点位置后再逆时针进行想象。
经验之谈:
在按摩时可选择专用按摩霜,也可用卸妆油与乳液混合使用,切记在按摩后要用洁面乳将脸洗净,再进行日常护理程序。title:瘦脸按摩操 告别双下巴
从传统中医角度看,按摩特定的穴位能疏通经络,运行气血,加速新陈代谢,帮助排毒。
脸部按摩也不例外,用传统中医的手法来按摩脸部穴位,会有很好的瘦脸成效哦。
1.睛明穴 两眼之间,鼻梁凹陷处。
2.攒竹穴 眉头内端,上眼眶凹陷处。
3.鱼腰穴 眉毛中点。
4.丝竹空穴 眉梢的凹陷中。
5.承泣穴 眼睛正视前方,瞳孔正下,眼球与下眼眶缘之间。
6.迎香穴 鼻翼外缘的法令纹处。
7.巨穴 眼球中央下到颧骨下缘处。
8.颧穴 眼尾下到颧骨下缘凹陷处。
9.廉泉穴 微仰头,喉结上方,舌根下。
10.翳风穴 耳垂后下缘的凹陷中。
步骤一:击退金鱼、熊猫眼
按摩穴位:用拇指指腹或第一指节,从睛明穴开始,然后依序是攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴,每个穴位按压10次左右,再换下一个穴位,可重复按摩3~5分钟。
(见上小图)
作用:增加眼周的气血循环,提高附近皮肤组织的含氧量,消除浮肿及暗沉。
步骤二:bye!bye!双下巴
按摩穴位:用拇指指腹,在下巴处的廉泉穴按压10次左右,然后沿著下颚骨往耳朵向上推按,直到耳垂后方的翳风穴,按压翳风穴10次左右,可重复按摩3~5分钟。
作用:紧实下巴肌肉及疏通气血,促进新陈代谢。
步骤三:扫除暗沉,拉提脸部线条
按摩穴位:按压颧骨周围的穴位──迎香穴、巨穴、颧穴,各10次左右,可重复按摩3~5分钟。
作用:拉提脸部肌肉,促进气血循环,消除面部浮肿。
瘦脸产品大
CHANEL(化妆品,手袋)香奈儿奢华精萃活肤轻盈乳霜
招牌的五月香草荚果PFA活性成分,能补充细胞外间质的蛋白质流失,从而达到紧致成效。
另外,补水、抑黑、提亮的成效都很出众。
最适合:松弛、干燥、肤色不匀的肌肤
感受分享:这款新的轻盈乳霜抹上后就像丝绸覆盖在皮肤上,用了两个星期,皮肤的紧实度、湿润度和明亮度都有所改善。
CLARINS娇韵诗SFL秀颜精华露
抑制减少面部脂肪,配合按摩可排除水肿,并收紧因地心力而下垂的脂肪组织。
最适合:脂肪较多且下垂明显的肌肤。
感受分享:减少面部脂肪的成效很不错,能让面部轮廓越来越清晰,大概使用8周,感觉面庞明显比原来要纤瘦。
本文来自投稿,不代表品读文网立场,如若转载,请注明出处:
- 全部评论(0)