今天是个好日子 每个姑娘都能瘦... 咳咳咳 想要瘦身的姑娘们 再找对做法之余 不妨自己给自己一点动力吧!本期 瘦脸大法袭来笑一笑就能瘦 不骗你呦~

    只要掌握一点微笑的技巧就能瘦脸？不要觉得不可思议，通过微笑这个脸部动作，可以刺激周围的肌肉，让脸部变得更紧致。

想要摆脱大脸盘，那就每天笑一笑吧，还能愉悦心情，人也会变年轻的。

    还在因为脸大不上镜而烦恼吗？小编悄悄告诉你一个神效瘦脸做法：微笑瘦脸法!没错，每天笑一笑，不仅能愉悦心情，还可以瘦脸!那么具体做法是怎样的呢？往下看吧!

微笑瘦脸法的步骤详解：

v脸绷带能瘦脸吗

    想瘦脸的话一定要学会强微笑塑颜法。

第一步把嘴巴张到最大，把嘴巴张到最大能够刺激嘴部周围的肌肉，将这个动作持续十秒。

第二步，闭上嘴巴水平的将嘴角最大限度地拉向两边，并且保持十秒。

第三步在嘴角肌肉比较紧张的情况下，将嘴唇慢慢的聚拢，将嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒钟，在张开嘴唇微笑三十秒。

第三步反复做三次。

第四步是在嘴部肌肉放松的状态下进行的，第四步是对着镜子练微笑。

在练习微笑的过程中，嘴角一定要保持水平，如果有一个嘴角上翘了的话，那么表情就会很难看，在练习各种微笑的时候一定能够找到最适合自己的一款微笑。

第五步是小微笑，首先使嘴唇的肌肉紧张，然后嘴唇两端一起往上提保持十秒钟。

微笑瘦脸法，只要长时间坚持就有成效

    脸部的肌肉比较松弛的人可以选择通过微笑瘦脸法来瘦脸，因为脸部瘦脸法的主要原理就是通过调节人脸部的肌肉，使脸部变小，在微笑的同时可以消耗脸部多余的肌肉，让皮肤更加的紧致。

v脸绷带能瘦脸吗

想要瘦脸的朋友们每天可以对着镜子练习微笑，长时间坚持一定会有很好的成效。title:瘦脸妆咋画 有啥做法

每个爱美的女孩都不希望自己顶着一张大饼脸招摇过市，大家都希望可以拥有一张瓜子小脸，但是瘦脸不是一朝一夕的事情，在脸没有瘦下去之前咋办呢？可以通过化妆来解决。

但是问题又来了，瘦脸妆咋画呢？下面我们主要来介绍下瘦脸妆的画法。

眉毛

眉毛要以自然眉型为主，如果眉毛比较短，那么要稍微画长一些，如果眉型不错，那么只需要将杂毛修剪一下就可以了，画眉的时候注意选择的颜色一定要比头发颜色浅，不然会看起来很凶。

眼睛

眼睛要画长眼影，将眼影的范围画大一些，最好是画过眼尾大约3到5毫米，那么眼睛就会看起来比较大了，眼睛变大了，脸部就会看起来小一些。

另外，在涂刷睫毛膏的时候要画的浓密一些，这样会使眼睛看起来更大。

嘴唇

唇部如果是天生比较小的话那么可以使用带珠光的唇线笔来画嘴唇，然后以竖立的方向将唇线笔画满嘴唇，再涂上珠光唇蜜，这样嘴唇就会看起来更加丰满了。

在颜色的选择上建议是肉粉色，这样不会使脸和嘴唇的界限太过明显。

瘦脸妆咋画？以上就是我们为大家介绍的瘦脸妆的画法，各位MM可以参考一下。

除此之外，在打腮红的时候也要注意，最好是选择圆形的比较粗的腮红刷，这样打出来的腮红范围会更大一些，和脸部皮肤的界限就不那么明显了，整个妆面配合起来之后脸就会看起来小了，大家不妨在家试一试吧。title:瘦脸绝技 教你做小脸美人

如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常轻松，持续喝一至两个月，一定能见效。

原料：

胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐 适量

做法：

1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

2.冬瓜洗干净，切厚块。

3.玉米洗干净，切块。

4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。

5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。

6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

按摩

步骤1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。

步骤2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置 .

步骤3：沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟

步骤4、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。

如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效。