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力战脸部脂肪快速瘦脸10招

[导读]:总是因为脸圆圆胖胖而被称作“包子女”?今天小编就来教你生活中瘦脸的最快做法,轻轻松松战胜脸部脂肪,变成瓜子脸美女,不用再为如何快速瘦脸而烦恼了! 1、用冰毛巾敷脸 如果在早...

总是因为脸圆圆胖胖而被称作“包子女”?今天小编就来教你生活中瘦脸的最快做法,轻轻松松战胜脸部脂肪,变成瓜子脸美女,不用再为如何快速瘦脸而烦恼了!

1、用冰毛巾敷脸

如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛,可用冰毛巾敷面的做法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上,不但可以提神振作还可以消肿,之后再用点急救的小颜

面膜

,让脸部迅速恢复原有的紧致。

2、睡前的紧颜按摩

在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。title:动动嘴 就能瘦瘦脸

瘦脸的做法有很多,手术与不手术,轻松与复杂,相信怕麻烦的你,都想选择一个越轻松越好的做法,但是小编要提醒你,轻松要有效才行哦。

今天小编就给你带来一个做法,很简的做法,动动你的嘴就可以了,有没有成效,你试试就知道了。

瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有其他更神奇的做法。

例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的成效。

洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。

直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。

弹珠瘦脸法

具体做法:

1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。

2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。

Tips:因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅,所以皮肤还会变的红润有光泽。

手指按摩法

Tips:最好在睡觉前用此做法。

其他神奇做法

1 大声喊“啊”

面对镜子, 嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。

这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

2 左右撇嘴

双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。

刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。

这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。

3 舌尖咕嘟

舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时针刺激嘴唇内侧的穴位,连续3次以上。

舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉,可以帮助消除法令纹,让你不再“吊脸颊”!

动动嘴巴和眼睛 轻松瘦脸

一张精致的瓜子脸是每一位女性追求的目标。

试想一下,在苗条的身体上搭配一张充满肉感的脸,多少会为你的总体魅力大打折扣。

瘦脸,势在必行!八组瘦脸动作,你只需要动嘴巴、眼睛,就能瞬间脸部多余赘肉和消除双下巴,还你清新脱俗巴掌脸。

1.紧闭双眼,让自己的注意力全部集中在脸部的中心,保持10秒。

2.双眼张开向前看,嘴巴尽量张大,像嘴巴发出“a”的声音,保持10秒。

第一步和第二步动作重复5-10次。

3.嘴巴合拢,慢慢移到脸部的右边,眼睛望着嘴巴方向跟随着慢慢往右移,眼睛和嘴巴尽可能的移到最右边,保持10秒。

4.嘴巴由右边慢慢移到左边,眼睛望着嘴巴跟随着嘴巴同步慢慢移动,尽可能移到最左边,保持10秒。

5.嘴巴由右边慢慢移回中间位置,然后向脸上方移动,眼睛向上望,保持10秒。

此动作重复5-10次。

6.眼睛和嘴巴姿势保持不变,舌头往上伸,尽可能伸到鼻子,保持10秒。

7.最后保持微笑状,眼睛和嘴巴保持紧闭状态,保持10秒。

8.根据自己需要可做一些适当的脸部按摩动作。

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