开始测试吧!
1.家人中也有人有双下巴的烦恼。
A.否B.是
2.平时很喜欢嚼口香糖等比较有嚼头的食品。
A.否B.是
3.24岁以前完全没有双下巴的烦恼。
A.是B.否
4.深吸一口气，舌尖用力顶住上颌，侧面观察下颌：A.无明显变化B.下颌曲线明显上提
5.就算身上减掉再多脂肪，肉肉的下颌依旧存在。
A.否B.是
回答A多的人：你肉肉的下颌就像婴儿肥，主要和脂肪堆积、肌肉变松有关，适合用排毒引流的按摩手法解决。
回答B多的人：造成你双下巴的原因主要是遗传或天生肌肉丰厚，你需要多花点心力来消除它。
当然，如果这些做法成效都不好，最一劳永逸的做法就是整形。
答“YES”加一分，答“NO”不加分。
1.喜欢吃煎、油炸、烧烤的食物超过水煮、清蒸的食物。
2.喜欢喝有甜味的饮料，例如可乐、果汁。
3.饭后有吃甜点的习惯。
4.有吃宵夜及下午茶的习惯。
5.喜欢喝浓汤胜过清汤。
6.有时会饿肚腩，有时会突然大吃特吃，不能保持规律性的饮食习惯。
7.没有保持锻炼的习惯。
8.以静态的室内办公工作为主。
9.吃饱饭习惯坐在沙发上看电视。
10.习惯坐电梯多过走楼梯。
11.休闲时喜欢读书、看电视、电影、听音乐，不太喜欢爬山游水、或是动态性的活动。
12.没有做家务的习惯，有别人帮忙打扫。
13.冬天吃得比夏天要多，会增加热量摄取。
14.天气转冷之后便不喜欢活动，一下班就回家窝着。
测试分析：
测试结果少于7分者，腹部智商良好，请注意保持！
测试分数达7分以上者，你长出小肚腩的几率在80%以上，如果你已获得“小肚腩”的青睐，那么就要注意一下自己的不良生活习惯和工作习惯，它们是造成小肚腩忽然“造访”的罪魁祸首。
看看最新最热的浴巾瘦身法吧!轻松拥有好身体!
浴巾升级密码：消除背部和小肚腩赘肉
这可是正在日本火热流行的瘦身做法哦，利用浴巾调整身体姿势，并且辅助瘦身霜的吸收渗透，让背部和小肚腩肉肉一天天跑不见!
STEP1：腰腹涂抹瘦身霜
在后背和小肚腩均匀涂抹瘦身霜至基本吸收。
STEP2：将浴巾扭成条状缠绕打结
使用质地比较柔软的浴巾或者毛巾，假如嫌浴巾太厚，用两条毛巾打结绑在一起，并且扭成棒状或者条状。
将拧成条状的浴巾绕过脖子，从腋下直接绕到后背，确保双手捏紧了两端，条状没有变形或散开，在背后将两端打结。
STEP3：抬头挺胸保持15分钟
盘腿端坐，抬头挺胸保持约15分钟左右，可以明显感到后背和小肚腩肌肉被拉伸，有微微的灼热感，此时这两个部位的血液循环已经加快，瘦身霜在受力的地方被充分吸收，能够有效带动背部和小肚腩的脂肪消耗。
贴心提示：
浴巾不要绑得太紧，否则容易拉伤肌肉，也不可太松，感到受力但又不疼痛为佳。
按摩器升级密码：有效消除恼人的橘皮组织
按摩器是促进血液循环和消除水肿的好帮手，涂抹瘦身霜之后再用简易按摩器配合按摩，可以有效软化脂肪、消去恼人的橘皮组织。
STEP1：大、小腿涂抹瘦身霜
按摩器对于大腿小腿的水肿和脂肪都相当有效，大腿和小腿内外侧都要均匀涂抹瘦身霜。
STEP2：握拳轻推腿部
以手握拳，利用手指关节的力量从脚踝由下至上一直按压到大腿，尤其是小腿内侧和大腿外侧，感到肌肤微微发热为止。
腹部和腰部赘肉咋减
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