心中的想法总是脱口而出？对方有点小失误你就忍不住滔滔不绝指责？同样的小问题不管说了多少次还是没能解决？因为这只是说话，不是沟通。那，沟通是什么？如何才是有效的沟通，你知道吗？
中国式典型“伪沟通”
不少人普遍认为，沟通的意义在于解决问题。只有出现问题的时候才需要沟通，只要把问题解决就是有效的沟通，这看起来好像很合理，但往往就在不知不觉中，你已经掉入了“伪沟通”的陷阱里。
在不少中国家庭里，我们都能看到这样的一幕：丈夫工作一天下班到家，本想看一会儿电视歇歇，但厨房却传来妻子一边忙活一边抱怨的声音：“你每天就知道看电视看电视，厨房的电灯都坏多少天了，你就不能主动修一下吗？这些事情难道都要我来做？”
于是，丈夫关掉了电视，拿上工具去厨房修电灯。但在晚饭的时候，妻子又说：“厨房的电灯本来是白光的，你干嘛换个黄光的上去？看着多别扭啊，怎么一点小事你就做不好？”于是，晚饭后，丈夫把厨房的电灯又换成了白光。
这样的小事每天都在发生，看似沟通成功的背后，其实，这是典型的“伪沟通”。虽然事情最终得到解决，但整个过程中都是妻子在抱怨、在喋喋不休，只有妻子单方向的在“说话”，尽管丈夫把事情解决了，但是他的内心是不满的。
因为自己付出却得不到应有的回馈，丈夫会因此感到失落和不甘。
但由于男性要强的心里特点，他不会当面因这点小事与妻子争论不休，而是把怨恨和不满藏在心里，由于类似的小事不断累积，慢慢的丈夫就更不愿意与妻子进行正常的沟通，最后把感情推到一个危险的位置。
恋爱中你可能犯的错误
受原生家庭的影响，你对沟通的理解已经出现扭曲。因为从小受母亲以指责或者命令父亲的方式用以达到解决事情的影响，在面对你自己恋情的时候，你便会下意识的用同样的方法对待男友，并视之正常。
而且由于习惯于“伪沟通”的交流方式，在挽回中你还是无法摆脱，于是，你的挽回总是屡屡碰壁，停滞不前。
挽回，你要学会这样沟通
研究发现，最有效的沟通技巧之一是：用赞扬代替怒怼，多夸少diss。好的感情往往是夸出来的，称赞能让人愉悦，称赞能让感情更甜蜜。日常中很多小事只要换一种说法，能达到让你意想不到的效果。具体要怎么做？我们来看下面两个例子：
对话一
女友：怎么连酱油的牌子你都买错？家里一直在用东古的啊。
男友：我一时没留意啊。
女友：那我怎么就记得？你对家里的事一点都不上心。
男友：是的，你最棒，我粗心大意。
女友：我在跟你好好说话呢，你想吵架吗！
男友：没有啊。
对话二
女友：宝贝，今天多亏你帮忙去买酱油，要不然晚上的菜都没味道了。
男友：小事，我就顺路随手一买啦。
女友：今晚的菜好吃吧？不过，宝贝啊，我还是用习惯东古的酱油，如果下次你能帮我买东古的酱油，我想做给你吃的菜肯定能更可口。
男友：哟？酱油还有分牌子？行，你美你说什么都好。
女友：亲亲哒，下次给你做最爱吃的酱油鸡翅！
男友：好的。
同样一件事，多点沟通技巧，就能收获截然不同的情感反馈。好的沟通方式，例如用称赞代替指责，是最能顾及到双方情绪的方法。
既表达了你的需求，又不让对方感到不舒适。如果他不愿意跟你沟通，那只是因为你用错了沟通的方法，挽回时，先学会愉快的沟通，让正确的沟通方式成为你挽回路上的有力助攻。
爱很累，
但放弃，会更累！
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