[导读]：红豆木瓜牛奶冰 红豆沙配牛奶已足够美味，再加上木瓜丁和碎冰，无敌好吃又消暑的红豆木瓜牛奶冰就做出来了！ 食材准备 70克红豆沙 120亳升牛奶 85克木瓜 白糖适量 烹饪步骤 1 将洗净的木瓜...
红豆木瓜牛奶冰
食材准备
红豆沙配牛奶已足够美味，再加上木瓜丁和碎冰，无敌好吃又消暑的红豆木瓜牛奶冰就做出来了！
70克红豆沙
120亳升牛奶
85克木瓜
白糖适量
烹饪步骤1 将洗净的木瓜去皮，切块，去籽，把果肉切成小丁块，备用。
2 取一大碗，倒入红豆沙。
3 注入适量牛奶。
4 放入少许白糖，拌匀。
5 取一小碗，倒入拌好的红豆沙。
6 用保鲜膜封好口，放入冰箱冷冻3小时。
7 取出冻好的红豆沙，切成碎块。
8 另取一玻璃杯，分层放入碎冰及木瓜丁即可
美食常识木瓜含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素及矿物质，可有效补充人体所需的营养，增强机体的免疫能力。
制作小贴士木瓜切好后浸入清水中泡一会，可以去除其涩味。
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