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今天吃什么?贡菜炒花菇,健康又下饭的素食菜谱,又鲜又脆

[导读]:大家好!我是爱美食、爱分享的阿苷!每天都会定时更新美食,喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我!这样就能轻松找到我! 今天再给大家分享一道素食菜谱,简单又美味,健康又下...

大家好!我是爱美食、爱分享的阿苷!每天都会定时更新美食,喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我!这样就能轻松找到我!

今天吃什么?贡菜炒花菇,健康又下饭的素食菜谱,又鲜又脆

今天再给大家分享一道素食菜谱,简单又美味,健康又下饭。关键是嚼起来嘎嘎作响,感觉非常有趣。

最近吃素菜,简直是吃上瘾了。当然,这里所说的素菜,绝对不是简简单单的炒蔬菜。可能很多人跟我一样,以往对素菜的定义,就是把绿色蔬菜爆炒一下就完事。可是我现在的想法不同了,要求也提高了。每一道素菜都需要精心搭配,并且仔细调味,只有这样,才能称得上是一道合格的素菜。

今天需要用到的食材是贡菜和花菇。贡菜,我非常钟爱的一种脱水蔬菜,口感是绝无仅有的棒,所以已经回购多次了。这不,最新买的这两天刚刚到货,所以立刻迫不及待的赶紧做来吃。

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对于花菇,这里要多说两句。很多人对花菇有误解,觉得是一种全新的菇类。其实花菇是香菇子实体在特殊环境下产生的一种质量比较高的菇类,因顶面爆开有花纹而得名。菌盖肉厚,吃起来口感有点脆嫩,味道非常鲜美。

细心的人会发现,市面上的香菇摸起来都湿湿的,要么是泡过水,要么是喷过水。既压称而且还不利于储存。但是花菇却不同,表面绝对是干干的。称的时候,不但单位数量多,而且可以存放很长时间。所以,两相对比,还是花菇的性价高,遇到了千万不要错过。

好了,话不多说,简单美味食谱分享给大家,学起来吧!

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【贡菜炒花菇】

所需材料:干贡菜,花菇,生姜,大葱,大蒜,郫县豆瓣酱,食用油,生抽,食盐,鸡精

制作方法如下:

1.首先取一点干贡菜,然后烧一些开水,将贡菜泡发1个小时左右。等贡菜完全泡发开后,先改刀切成小段。然后锅中烧热水,倒入贡菜煮1分钟左右。

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2.将煮好的贡菜控干水捞出来,再准备适量的花菇备用。

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3.花菇去掉菇蒂, 用水洗干净后切成厚片;生姜、大葱、大蒜全部切成碎末,再准备1勺郫县豆瓣酱。

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4.先把锅烧热,然后倒入适量的食用油。等油温升高之后,放入所有调料,炒出红油和香味。

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5.将花菇倒入锅中,不停的翻炒,直到花菇明显缩水为止。

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6.把贡菜也倒入锅中,再加入一些生抽,同样翻炒均匀。

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7.贡菜稍微翻炒几下之后,就可以添加适量的食盐和鸡精调味。

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8.最后把炒好的贡菜盛出装盘即可。

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一道美味的贡菜炒花菇,做好了!味道非常鲜美,一点不比吃肉差!

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