随着人们生活水平的提高，很多人生活都开始变得讲究起来。牙齿是身体上很重要的一个器官，如果牙齿不好的话老了以后吃东西就很麻烦了。很多人会通过洗牙的方式来保护牙齿，那么我们对洗牙有什么认识误区呢？洗牙又有什么好处呢？

认识误区 01

刷牙就不用洗牙很多人都觉得，我天天都在刷牙，牙齿一定是很干净的，自然就不用洗牙了。这个想法是错误的，因为刷牙难免都是有死角的，并且有的地方表面看起来很干净，但是牙菌斑和牙软垢都是存在的，只有洗牙才能去除。

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洗牙时间可以间隔很久我们都知道，导致牙周病的最重要因素就是牙菌斑，洗牙能够去除牙菌斑，很多人觉得洗一次牙之后就能够管用很久。其实并不是这样的，只有保证至少每年洗牙一次的频率，才能够最大程度避免牙周病。

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洗牙会损伤牙齿很多人觉得在洗牙的过程中会对牙齿表面上的釉质产生损伤，但是根据相关人士的介绍，洗牙只会在牙齿上留下很细小的划痕，并且洗牙之后抛光处理能够弥补这些划痕，所以这一点是不用担心的。

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洗完牙后酸痛有问题很多人在洗完牙之后会出现一段时间的酸痛情况，就会觉得洗牙完全没用反而更痛了。其实这是一个正常的情况，因为洗牙之后牙齿会完全暴露在环境中，从而就会出现一定程度的过敏现象，一般情况半个月之内就会缓解。

洗牙的好处 01

保持卫生我们都知道，洗牙是能够保证改善个人的口腔卫生健康状况的，一定程度上来说的话，洗牙就像是进行牙科检查一样，能够及时排除一些牙齿方面的病症，避免长期囤积下来造成后患。

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预防相关疾病根据相关人士介绍，部分不经常洗牙的人患上牙周病的几率要高很多，牙周病如果在早期没有进行预防治疗诊断的话，后期还会越来越严重，所以定期洗牙能够及时检查排除清理病患。

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保持身体健康根据相关人士的研究表明，如果不经常洗牙，并且口腔卫生长期处于不良状况之下的话，会增加心脏病以及中风的发作几率，相关人士建议至少每半年就要进行一次洗牙，能够保持身体的健康。

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解决牙科问题在进行洗牙的过程中，医生能够及时发现大部分牙科疾病出现的早期迹象，在发现之后就能够及时进行处理，将填料以及牙床给打破就行了，如果你不定期洗牙的话，这些早期迹象就会慢慢演变恶化。