渐暖的天气在预示着“炫腹”季节的来临，眼看着这天气一天天变暖，又快到了露小肚腩的季节了，你们的小肚腩都还在吗？啥？还是大肚腩！如果不想顶着一个大肚腩过夏季的美眉们，现在瘦腹还来得及哦！趁着夏天还没来，小肚腩赶紧练出来。
直男老司机们，对于女人的审美变化是酱紫的，十几岁的时候看女人的脸，啥身体不身体的，只要不胖就行。
所以说，腰细才代表着年轻啊！俗话说得好，三四五月不努力，六七八月徒伤悲，“炫腹”的季节马上就要倒了！眼看着衣服越穿越少，为啥腰就是不见细呢？！如果你还想做个小腰精，其实末班车还没发车。
快点努力一下，今年去海滩就不用穿妈妈一件式泳衣了！
漂亮的韩国明星一直在引领着美的时尚。
瘦身瘦身这一时尚界的永恒话题怎能不向时尚瘦身韩星们请教请教呢。
比如说瘦腰腹的话，至少一下这几位都是快速瘦腰腹的行家哦。
“腰”娆韩星教你快速瘦腰腹
“腰”娆韩星教你快速瘦腰腹1、宝儿
在唱《Nvmberone》的时候还显得有些胖乎乎的宝儿现在早就看不到以前胖的影儿了，拥有22英寸腰围的她显得纤细高挑，异常引人瞩目。
为了瘦身，宝儿曾经吃过很长一段时间的裙带菜蘸辣椒酱，不过后来她发现最适合自己的瘦身做法还是跳芭蕾舞。
芭蕾舞不仅可以帮助她养成端正的姿势，对瘦身塑身也很有帮助，特别是对腰部、腹部和下肢肥胖的人来说最适合。
“腰”娆韩星教你快速瘦腰腹2、亚由美
亚由美曾经历过玉米瘦身而失败，不过后来她遇到了半身浴瘦身法，整个人看起来都变得完全不同了。
看来相比起玉米瘦身法，半身浴瘦身更加适合她。
其实想要瘦身成功，最重要的还是找到最适合自己的做法。
“腰”娆韩星教你快速瘦腰腹3、玉珠铉
曾是瑜伽教练的玉珠铉通过练习瑜伽得到了很好的腰部线条，从77尺码变为44尺码!她喜欢吃豆饭和鸡肉，这些都为她提供很优质的植物蛋白、动物蛋白和纤维素等营养。
“腰”娆韩星教你快速瘦腰腹4、宋慧乔
宋慧乔属于那种一不小心就容易长胖的易胖体质，所以她最实际的瘦身做法就是严格控制饮食。
只有吃少了、吃对了，才可以更好地保持身体。
韩国明星瘦身瘦身一般都比较“狠”，可是要快速瘦腰腹没有这份坚持的话，把水桶腰练成小蛮腰又谈何容易。
王心恬汤匙消肿瘦身大法 香蕉瘦身法让明星瘦到尖叫
节后小肚腩突出是众多女性都会遇到的问题，今天给你七个有效收腹的瘦身做法，不用拼命做锻炼，不用节食，你也能轻松瘦。
法国医学专家发现：负面情绪会让女人的小肚腩围增加！因此在注意身体的同时，也不要压力过大，否则可是会造成反成效喔！
晚上六点前吃晚餐
专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。
但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小肚腩。
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