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瘦腰10个运动 快速减肚子成就小蛮腰
瘦腰运动一:实心球上抛 坐在一个可以调节角度的板凳上,把板凳调节到与地面成45度角。 向下躺,头部朝着地板的方向,双脚勾住板凳的支撑杆。 两手...
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快速减肚腩健身操 母其弥雅瘦肚腩瑜伽打造魔鬼身体
母其弥雅是亚洲美女瑜伽教练,长时间练习瑜伽保持着匀称的身体,天使般的面孔,魔鬼般的身体全靠瑜伽锻炼锻炼得来的哦!下面,就由母其弥雅带着姑...
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啥做法瘦肚腩最快五个快速减腹做法
拥有小蛮腰是很多美眉的追求,下面小编就告诉大家啥做法瘦肚腩最快,赶紧来看看!(ID:38269027,瘦肚腩)做法1:饭后站立半个小时饭后久坐不动容易...
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橄榄油鸡蛋蔬菜沙拉,一道非常轻松的健康瘦身餐。 有兴趣的亲们可以在家试试看。 鸡蛋,含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似。...
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菠萝季节是哪几个月(菠萝是什么季节的水果)
菠萝是一种夏季水果,我们可以在六月和七月买到。菠萝季节春季4-5月,夏季6-7月,秋季10-11月,冬季12月至来年1月.通常一年有四个成熟期,... 菠萝是一种...