0L长时间坐在办公室，慢慢地会发现大腿越来越粗。 其实平时养成的不良生活习惯——跷“二郎腿”是导致大腿变粗的主要原因。 道理很轻松，如果你长时...

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食...

所需工具：小汤匙一只 透过大拇指覆盖使力，能间接有效发挥按摩力道，用来按摩眼睛四周和鼻头周边。 淋巴按摩+拉提=小脸 1.颈部淋巴引流方向 2.按摩下...

夏天，已经不远了，那满街的细吊带装、军绿色及迷彩的露肩背心，似乎在向人们宣告：健康就是美丽的本质！当然这种健康的时尚也对女性的肩部提出了...