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减背部的肥肉 打磨铁背需如此这般
背肌狂人 克雷戈路的黄金训练馆距拉斯维加斯中心有30分钟车程。 这里简直是一个健身器材的博物馆,拥有各式各样的跑步机、固定自行车和史密斯架,以...
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瘦身咋减背部赘肉 “肌肉熊猫”的背部训练计划练出铠甲般的背部
熊猫大哥Simeon Panda,世界上身体最好的健身男模,其中熊猫的身体最出众的地方,就是他的背部了,今天我们就来看看这位世界级的健身大咖在自己的训练...
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