婴儿肥又是肥胖界的一个神级词汇。

有婴儿肥特点的人也许身体不见得很胖，却一直奋斗在瘦脸事业上，脸部都感觉圆圆的、肉肉的，这在小V脸流行的当下，实在是不讨好。

即使是明星，有婴儿肥的时候总是显得不够精致。

婴儿肥的女生，无论颜值高低，好像限定了走可爱路线。

瘦下来变成小V脸，脸型和五官立体起来起来之后，整个人自然就精致起来了。

那么，婴儿肥咋瘦脸才好呢？小编拍打瘦脸法，成效不错哒！~婴儿肥咋瘦脸最快？

睡前拍打按摩

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，最好别下手太狠。

拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。

也可拍，揉，搓换着进行。

其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。

让脸部多余的脂肪随着每天的拍打锻炼而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸。

多喝水

其实喝水也有助于缩减婴儿肥。

每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。

尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。

碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色！

戒掉烟酒，控制体重

人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。

有许多通过瘦身瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。

所以想瘦脸，当然要懂得瘦身。

而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。

酒是最容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。

饭后喝黑咖啡

造成婴儿肥的其中一个原因就是由于体内水分没有被排除掉引起的，每天早上起床先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡，这样可有助于体内多余水分的排出，帮助消除脸部消肿。title:丑态出美丽 流行瘦脸瑜伽

据英国《每日邮报》报道，目前在英美正在流行一种除皱新时尚——面部瑜伽。

面部瑜伽练习过程中，你的面部可能会“丑态百出”，然而，拉伸面部、扭曲变形、鬼脸多多，这些面部动作都有助于减少面部皱纹和“焦虑线”(因焦虑而深陷的皱纹)。

面部瑜伽热已经风靡全美国。

如今，随着一本教人们如何“拉脸”葆青春的新书的问世，面部瑜伽在英国也越来越流行。

不仅女士们热衷于这项面部锻炼，不少白领男士为了显得年轻而有活力，也加入了面部瑜伽的练习队伍。

纽约的一名美容导师安妮丽丝·哈根通过的方式展示了一些面部瑜伽技巧，表明多种练习可以拉伸和强健面部肌肉。

其中最受欢迎的动作是“狮子脸”——舌头尽量吐出，双眼尽量上翻。

其练习过程虽然不雅，但抗皱成效的确不错，安妮丽丝鼓励学员保持这个动作满一分钟。

其他练习做法包括：

1.飞吻“固唇”：卷起双唇，反复或持续做飞吻动作。

这个动作很轻松，却可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹。

2.吻天“固颚”：将脖子后仰，做亲吻天花板状，该动作重复4次。

这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙，从而使嘴唇更丰满，减少嘴角纹。

3.提眉“固额”：将眉毛以上肌肉向上拉，同时用手指抹平额头皱纹。

提眉和抹平皱纹都是20次。

这一动作可以坚固前额，减少抬头纹。

4.鼓腮“固颊”：学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右锻炼，轮流练习双颊，直到空气跑光。

该动作重复4次。

其作用是，保持双颊强健柔软。

5.微笑消除鱼尾纹：微笑，用一根手指按住眼角鱼尾纹，然后反向推动下眼睑肌肉。

动作重复20次。

该步骤可以通过反向锻炼下眼睑，从而达到消除鱼尾纹的成效。title:专业美容小锦囊 打造V字小瘦脸

还在羡慕章子怡的瓜子脸、周迅的V字小脸吗？再看看自己肉都都的脸一定感觉很烦恼吧？脸上的小肥肉上来了就很难减去，而且还是在第一眼就能让人看见的地方。

如何才能瘦脸呢？专业美容小锦囊制造绝佳瘦脸做法，助你瘦脸一臂之力。

瘦脸做法1

对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称，梯形脸的MM，可以采取注射做法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。

医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼锻炼，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。

一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码

瘦脸做法2

对因为骨骼因素引起的面部较宽者或者下颌角明显外翻畸形的人，颜面骨骼雕塑法是目前改造脸型流行的做法。

虽说手术难免痛苦，但术后成效很好，一下就能脱胎换骨变成小脸美女。

手术的切口在口腔内，因此看不见疤痕，将颜面骨骼切割、磨平、或移动，将颜面轮廓改变，来达到变脸的目的。

适用于变脸手术的脸型有：国字脸(方脸)、颧骨过高、下巴后缩或下巴太小、下颚突出和弯月脸等。

瘦脸做法3

如果你的面部轮廓不佳，面部皮下脂肪堆积过多，形成双下巴;或者面部皮肤松弛，已经有了轻度下垂;又或者双颊过宽，双侧不对称，面部吸脂是很适合的。

医生会设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉做法，用特别的微创仪器，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。

术后只需几天即可消肿，看到手术成效，不用过多担心伤口的愈合情况。

特别提醒一定要找经验丰富的医生，否则因测量不准确会导致双颊不对称。

瘦脸做法4

如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那建议可以考虑将面颊脂肪垫取掉。

这是一个很小的手术，十几分钟即可完成。

术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现脸颊越来越瘦。

瘦脸做法5 瘦脸工具来帮忙

塑脸瘦脸机—“美容教主”伊能静强力，来自日本最新技术。

它采用流线型设计，以高科技研制而成，具有电子和气压按摩双重功效。

气囊充气工作时压迫脸部，能达到一个轻拍脸部的成效，它模拟正常脸部肌肉锻炼，帮助再塑脸部造型。

利用电子脉冲效应及气压按摩，模拟掌心推挤般的气囊成效，让爱美的MM舒服又轻松调整脸部线条。

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