还在羡慕章子怡的瓜子脸、周迅的V字小脸吗？再看看自己肉都都的脸一定感觉很烦恼吧？脸上的小肥肉上来了就很难减去，而且还是在第一眼就能让人看见的地方。

如何才能瘦脸呢？专业美容小锦囊制造绝佳瘦脸做法，助你瘦脸一臂之力。

专业美容偷梁换柱

瘦脸做法1

对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称，梯形脸的MM，可以采取注射做法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。

医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼锻炼，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。

一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码!

瘦脸做法2

对因为骨骼因素引起的面部较宽者或者下颌角明显外翻畸形的人，颜面骨骼雕塑法是目前改造脸型流行的做法。

虽说手术难免痛苦，但术后成效很好，一下就能脱胎换骨变成小脸美女。

手术的切口在口腔内，因此看不见疤痕，将颜面骨骼切割、磨平、或移动，将颜面轮廓改变，来达到变脸的目的。

适用于变脸手术的脸型有：国字脸(方脸)、颧骨过高、下巴后缩或下巴太小、下颚突出和弯月脸等。

建议想要选择此法瘦脸的MM，一定要选择向有经验的整形外科专业医师咨询。

瘦脸做法3

如果你的面部轮廓不佳，面部皮下脂肪堆积过多，形成双下巴;或者面部皮肤松弛，已经有了轻度下垂;又或者双颊过宽，双侧不对称，面部吸脂是很适合的。

医生会设计标定手术重点区域，采用独特的麻醉做法，用特别的微创仪器，轻轻吸出多余的脂肪颗粒。

术后只需几天即可消肿，看到手术成效，不用过多担心伤口的愈合情况。

特别提醒一定要找经验丰富的医生，否则因测量不准确会导致双颊不对称。

瘦脸做法4

如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那建议可以考虑将面颊脂肪垫取掉。

这是一个很小的手术，十几分钟即可完成。

术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现脸颊越来越瘦。

瘦脸做法5 瘦脸工具来帮忙

塑脸瘦脸机—“美容教主”伊能静强力，来自日本最新技术。

它采用流线型设计，以高科技研制而成，具有电子和气压按摩双重功效。

气囊充气工作时压迫脸部，能达到一个轻拍脸部的成效，它模拟正常脸部肌肉锻炼，帮助再塑脸部造型。

利用电子脉冲效应及气压按摩，模拟掌心推挤般的气囊成效，让爱美的MM舒服又轻松调整脸部线条。

美颜瘦脸滚轮按摩器—每天洗脸后只要把它自下巴处向上滚动，使用10分钟，就可以达成消灭双下巴;前端特殊设计的Y字按摩棒，对于鼻梁或脸部角度的地方都可以完全的彻底按摩;按摩球有着海洋性胶原蛋白配合，可在按摩的同时不但不伤害肌肤，还可以让肌肤享受到最温柔的呵护。title:专家支招按摩法迅速瘦脸

瘦脸做法有很多，不多通过脸部锻炼确实最有效的做法，下面为大家提供了几种有效的锻炼瘦脸做法，看看哪个更合适你吧。

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。

这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。

每天坚持做上2-3次就可以了。

3、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的轻松做法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：

①按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

②揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

③托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

④轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

⑤双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

这些锻炼瘦脸做法成效比较慢，但是长时间坚持下来，瘦脸成效一定很不错。

任何美丽都不可能不付出就有收获的，因此瘦脸锻炼也要坚持哦！title:专家教你超级瘦脸小锻炼

这是台湾着名整容医师献身效法的瘦脸小锻炼。

他在台湾美容教主伊能静主持的节目中也有介绍。

想在短时间里快速瘦脸的你，一定要试试哦！

1、嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。

这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小锻炼成效更加明显。

2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。

你会感觉到有稍微疼痛，这是成效开始有效的征兆，无须害担心。

3、以手指关节轻轻敲敲下颧骨。

这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。

这个动作要做十五次左右即可。

这套瘦脸小锻炼轻松方便，随时随地都可以做。

在这里，Windy要告诉大家一个好消息：这套操只要坚持在两星期的早午晚做，你会发现脸颊小了！ 自己小脸美人的进程又迈出了惊喜的一步！