百会穴———预防过量饮食、便秘。
左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。
它可以起到安定精神预防饮食过量。
攒竹穴———缓和眼睛的疲劳和浮肿。
眉头下方凹陷之处即是。
眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。
此穴位可以缓和不适。
太阳穴———消除眼睛疲劳、浮肿。
眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。
此穴位可促进新陈代谢。
承泣穴———眼袋松弛。
位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。
由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
球后穴———提高小肠的机能。
眼尾正下方,脸颊头下处。
能调整小肠机能,帮助吸收。
迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方,鼻翼的旁边即是。
此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴———消除脸颊的浮肿。
沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。
它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
地仓穴———抑制食欲。
嘴角旁约0.5cm处即是。
胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴———消除胸部浮肿。
下唇与下颚的正中间凹陷处即是。
它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
天突穴———促进水分的排除。
位于喉斜下方肌肤的内侧。
它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。title:脂肪胖脸型瘦脸技巧
营养不均衡是造成脂肪堆积的原因
所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低, 使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。
由于脂肪胖型为复合性肥胖,需要花一段时间才会获得瘦脸的成效。
“脂肪胖脸型”的瘦脸技巧
1、停止不健康的饮食习惯,摄取均衡营养。
再通过适当的脸部按摩,有助于燃烧脂肪,拥有娇俏的小脸。
2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有成效。
来源:瑞丽女性网最大限度的鼓起你的嘴巴,模仿吹泡泡的姿势,然后维持这个动作5秒钟,再迅速的扁起嘴巴,重复动作10次,这个动作能有效消除脸部两颊的赘肉哦!
慢慢的将头部抬起来,眼睛望向天花板,然后长大嘴巴,最大限度的将的舌尖向上送,保持这个动作5秒钟,然后恢复到初始动作,这个动作能快速消除双下巴。
本文来自投稿,不代表品读文网立场,如若转载,请注明出处:
- 全部评论(0)