如何快速瘦脸四个绝技拒做小笼包-知识库-品读文网

表情

女人的表情就像脸孔的符号一般，所以无论你是哭泣、笑脸、愤怒，日积月累都会成为脸上的记号。

小编要提醒各位MM的是，每天需要仔细管理好自己的表情变化，保持好笑容，给人亲切、和悦的第一形象，因为笑的时候你的脸颊肌肉和嘴角是往上提的，这样在不知不觉中，你的脸会看上去小一号哦！

唱歌

想要瘦脸，口腔肌肉锻炼必不可少的，唱歌的时候，你的表情和声音会刺激到血液训话和淋巴训话，不仅可以帮助你消除工作时的压力，而且对于瘦脸有着非常不错的成效。1、咸的宵夜和食物：

喜欢吃宵夜的妹纸一般脸都比较大，这是为啥呢？因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，容易造成脸部水肿，所以平时的饮食最好是清淡些，这样不仅能瘦脸，而且对于健康也是相当有帮助的。

2、爱吃坚硬难嚼的食物：

脸大的妹纸一般下颌角肥大，如果你喜欢吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物，那么下巴肌肉就会变得很发达，所以平时要尽量少吃这类食物，这样你的线条才会更加柔和。胖脸的三大因素

脸胖的因素1——脂肪：冬季是最容易发胖的季节，有的美眉是属于那种一胖就一发不可收拾的类型，身上的肉肉可以被厚厚的衣服包裹住，肉肉的脸蛋可是想藏都藏不住的哦。

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如何快速瘦脸四个绝技拒做小笼包