让我们先解读一下他人眼中的女人的脸:“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更信赖拥有俊俏面庞的女人,她通常给我精明严谨的感觉。
因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。
简便易行的瘦脸法
面部瘦身操
做法1
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。
此做法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的成效。
这个做法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。
做法2
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,轻轻地拍打3-5圈,一边做完之后再换另一边进行拍打,重复5次。
拍打时,嘴巴肌肉是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
2、在两颊的部位,用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100-120下即可。
3、最后一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
做法3
1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉疲劳为止。
这个动作能增强腮部肌肉的弹性,保持脸形。
白天也应做几次。
2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。
这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子,不少于12次。
这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。
重复几次。
这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
5、鼓起两腮,默数到6,重复1次。
这个动作能保持腮部不变形。
6、张开嘴,双唇微撅,然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着),重复10次。
这个动作可改善鼻尖的血液循环,保持上唇优美。告别浮肿10步打造上镜小V脸
脸部淋巴循环不良的特征:
1、脸部经常有变胖的假象,其实是出现了浮肿。
2、肌肤上会出现小硬块,但是不红也不肿。
3、即使不在生理期,下颌上也会出现很多痘痘。
4、
眼袋
变得明显,用
遮瑕
膏也盖不住。
5、眉宇间很容易紧张,伴有疼痛感。
6、上眼睑肌肤显现青色,感觉好疲惫。title:如何去双下巴 两招瘦成尖下巴
有很多女性朋友,一旦出现长肥的情况,肥肉就会跑到脸上去,不但会使女性的面部增大,还会引起双下巴。
所以,这种情况给很多女性朋友都带来了非常大的影响。
那么究竟如何去双下巴呢?怎样才能够达到瘦脸的目的呢?下面我们就来了解一下吧。
如何去双下巴
1、按摩脸部
首先涂上瘦脸霜,使脸部的肌肉放松。
然后从下颚快速按摩到耳边,再把额头当做重心往外侧进行按摩。
眼周需要从鼻子到眼角两侧来做旋转式的按摩。
之后用大拇指将下颚两侧的凹陷处顶起来,并用大拇指来支撑住整个头部的重量,也就是说需要用大拇指托住头部。
整个动作每次要三秒钟,需要做三次。
长时间坚持下去,就能够看见双下巴在慢慢的消失。
2、饮食做法
其次,有双下巴的朋友们还可以在饮食的过程中去除双下巴。
在每次吃饭的时候,我们将食物反复的咀嚼。
需要注意的是,咀嚼的时候一定要慢,并且自己要感觉到下巴上的肌肉正在被牵动着。
使用这个做法能够充分的进行下巴的锻炼,从而使下巴上面的肌肉收缩的更加节食。
同时这种做法使用起来非常的轻松,大家只要在吃饭的时候多加练习即可。
这些便是如何去双下巴的做法。
对于有双下巴的女性朋友来说,双下巴确实会对我们的面部带来比较大的影响。
因此,要想去除双下巴,可以在饮食的过程中进行锻炼和按摩。
只要充分的利用这两种做法,一定能够达到去除双下巴的目的。
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