小脸基本动作

SETP1：下顎两侧的部分以拇指按压

SETP2：双颊的下方(臼齿咬合处)以手指关节画圈

SETP3：颈间以手指关节上下按压

SETP4：下巴以手指关节左右移动按压

SETP5：全脸以弯曲手指由内往外、由下往上

SETP6：以拇指由下往上按压法令纹

小脸按摩术步骤

SETP1：先取2/3小汤匙的按摩霜量涂抹于全脸，除了拇指以外的手指放在眉尾之间，拇指的指腹按压两侧下顎，并从下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩约10次。

SETP2：嘴巴呈现半开的状态下，双颊下方(臼齿咬合处)利用手指关节以画圈的方式按摩约10次，另外，若是利用手指关节的部位按摩的话须要再加一点力道进去。

SETP3：双手握拳利用手指的第二关节部分按压颈间并上下移动，然后逐步往外侧方向移动同时上下按摩约往返5次，往上时须用力、往下时就不须用力。

SETP4：下巴略微往上抬，双手握拳利用手指的第二关节部分，从中心开始各往两侧方向按摩约往返5次，往外的方向用力、往内时就不要用力。

SETP5：双手的拇指放在双颊的下方(臼齿咬合处)，将食指弯曲后在下巴、双颊下方从中心开始由内往外按摩，以及眼睛下方、上眼睑、额头皆按摩3次。

SETP6：想淡化法令纹时，可将右拇指放置在左侧法令纹的部位，由下往上提拉至眼尾即可，另一侧法令纹也以同样的方式提拉各约5次。

在如今看脸的年代里，不少爱美的女孩子都会选择医美进行瘦脸，不仅可以选择削骨手术，也可以选择溶脂针或瘦脸针。

只是，脸部溶脂针和瘦脸针的区别是啥？脸部溶脂针多少钱有啥副作用？接下来，大家就和小编一起来看看吧。

溶脂针

溶脂针，目前最安全且最有效的非手术局部瘦身做法，可以针对局部进行瘦身，譬如：双下巴、面部、肢端等，还可以弥补面部小缺陷，令脸蛋看起来更小巧，价格6000元以上。

瘦脸针

瘦脸针，专业名称“肉毒素”，是一种生物制品，即：A型肉毒素针剂，主要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，故而被称为“瘦脸针”，价格大概是4000元左右。

脸部溶脂针和瘦脸针的区别

瘦脸原理不同

脸部溶脂针和瘦脸针原理是不一样的，瘦脸针指的是肉毒素，注射后可以选择性限制肌肉的活动，让肌肉变萎缩，或平坦软化，以达到瘦脸的功效。

溶脂针的话，则由溶质化学物质组成，主要成分是磷脂酰胆碱，是在皮下组织对脂肪进行溶脂，最终达到瘦脸的目的。

适用范围不同

脸部溶脂针和瘦脸针适用范围是不一样的，瘦脸针用于单纯由咬肌肥大导致的方脸，溶脂针则用于小面积局部瘦身，比如：双下巴、面部、支端等部位。

适用人群不同

脸部溶脂针和瘦脸针适用人群是不一样的，瘦脸针比较适合咬肌肥大者。

至于溶脂针的话，则适合面部轮廓肥胖者、躯体部位肥胖者及脂肪团需治疗者等。

《脸部溶脂针和瘦脸针的区别脸部溶脂针多少钱有啥副作用》

在做面部瑜伽前，面部的要充分的滋润才能达到良好的按摩成效，要是面部特别干燥做起来不仅不会紧致面部轮廓，还会使面部出现干纹，所以面部的基础保养工作一个工序都不能少，如果时间富余，多拍几遍化妆水吧。

俗话说过犹不及，所以就像身体瑜伽一样，面部瑜伽的练习速度一定要慢，要确保面部肌肤的每个穴位都充分的伸展，才能达到脸部轮廓达到紧实小巧的成效。

就像给身体涂抹精油一样，再双手涂抹按摩之前要将双手预热，这样才能使脸部涂抹的成分充分的发挥，而且手热的温度能加速血液循环，有效的排除水肿，达到塑造小脸的成效哦。

面部瑜伽在做的时候除了注意速度以外，数量也要有个度，保持每次做3组左右，做多了对于初学者来说会让脸部吃不消，做好了又打不到成效，所以3组是最佳的。

对于初次尝试面部瑜伽的人来说，最好对着镜子来练习，这样有助于手法的熟练，还能保证按摩面部穴位的精准，所以别怕麻烦了，好好的对着镜子练习，发现了问题及时纠正，以确保面部瑜伽的成效。

面部瑜伽的最佳时间应是选择晚上，在晚上做完基础面部保养后，那么就开始吧，因为晚上睡觉的时候是最佳的面部排毒时间，所以在睡前做个面部瑜伽是最合理的选择。

每个开始练习面部瑜伽的人都很想知道啥时候能有成效，所以就像瑜伽一样也是不能着急见成效的，一般在8周左右就能明显感觉到脸部的轮廓和面部肌肉变得紧实了。