《北京爱情故事》火了，它道出了北漂一族的心声，其中林夏的扮演者张歆艺给我们留下了深刻的印象，不仅仅是因为他对爱情的执着，她的美丽小脸更是让人羡慕，张歆艺是咋瘦脸的呢？其实咋瘦脸所达到的成效快呢？最好最快的脸部瘦身做法就是做脸部锻炼!

张歆艺毕业于中央戏剧学院，身体迷人，长相甜美，尤其是有一张迷人的瓜子脸。

她在很多部影视剧中都有出色的表现，比如《北京爱情故事》、《给我一支烟/夜雨》、《羊城暗哨》、《我们无处安放的青春》、《风声传奇》等。

张歆艺咋瘦脸做法一：做脸部锻炼

给脸部做做锻炼可以更好地瘦脸，张歆艺每天都会做10分钟的瘦脸操，这个瘦脸操能够给有效地加强脸部的肌肉锻炼，促进脸部的血液循环以及淋巴循环，能够有效地排除脸上的多余水分，从而达到消肿瘦脸的目的。

张歆艺咋瘦脸做法二：使用一些瘦脸小器具

尽管直接用手对脸部进行按摩能够有效地瘦脸，如果配合瘦脸小器具就会更好，比如滚轮式小脸器，能够更好地排除淋巴堆积、加快新陈代谢，从而减少因水肿而形成的水肿性肥胖。

张歆艺咋瘦脸做法三：瘦脸产品

无论是直接按摩瘦脸还是辅助一些瘦脸小器具，都需要在之前擦些乳液以帮助润滑脸部，而一般的瘦脸霜都含有辣椒素、氨基菲林等成分，能够增加脂肪的代谢，从而达到瘦脸的目的。

咋瘦脸，张歆艺还提醒大家，按摩瘦脸最好选择在白天，这是因为，白天的时候人体的新陈代谢较高，这样就能够更好地消除脸部的多余水分以及脂肪的燃烧，从而达到更好的瘦脸目的。

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拥有一张巴掌脸是MM们的梦想，那么咋才能拥有巴掌小脸呢？小编发现了一款超强效的瘦脸霜，在短时间内就能快速拥有巴掌脸哦，来看看它的详细介绍吧。

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（ID：4122014，娇韵诗瘦脸霜）3：娇韵诗瘦脸霜使用做法每天早晚洗脸后先抹上爽肤水，取适量产品在掌心上回温，然后轻轻按压于脸部和颈部，将双肘置于膝盖上，额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续5至10秒。

还可配合其他各种瘦脸按摩成效更显著。

《《点击购买娇韵诗瘦脸4：娇韵诗瘦脸霜网友评价linco0424：拿到手晚上马上就用了，配合按摩手法很舒服，关键没有丑女人只有懒女人，女人一定要每天花至少1个小时用在按摩脸部和身体哦，这样才能体现出娇韵诗产品的魅力。

王*3(匿名)：初步用了几天赶脚还不错，没有过敏没有不适，可能我肤质就这样用任何化妆品都没过敏过。

另外用了之后赶脚皮肤也有变好的样子。

瘦脸的成效暂时还没有，但是消除水肿和紧致缺少胶原蛋白的皮肤看起来成效还可以。

脸可以在一段时间内变成V字形，这2天还没出过门，不知道出门后出汗了是否还能保持成效，性价比现在还不好说，要等我用完进步一来追加评价。

m*n(匿名)：一直用的产品，对于易水肿的体重非常适用，我只要晚上吃盐重的食物第二天脸，眼皮就肿，用了这款就会觉得脸部轮廓清晰了，双下巴有收缩了！一直会用下去！赶紧下手吧，就让娇韵诗瘦脸霜帮你消除脸上肥胖的肉肉，拥有一张巴掌小脸不再是梦寐以求的事情啦！

相对于其他瘦脸方式，整形瘦脸具备诸多优势，速度快、成效明显，就连明星都会选择通过整形来瘦脸，下面我们一块儿来看看当前流行的整形瘦脸术到底有什么!

1.拔智齿瘦脸

“拔掉两边的智齿，就可以让脸部瘦下来，杨幂张柏芝就是这样缩小脸型的”。

这种说法让许多大脸MM深信不疑。

事实上，拔智齿达到瘦脸成效，必须具备的前提是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷成效根本看不出来。

2.摘除面部脂肪垫

整形瘦脸中快速瘦脸的一种做法，十几分钟即可完成。

术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现脸颊越来越瘦。

如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称，那建议可以考虑使用这种做法。

但是这种做法只能瘦掉双颊部位，不能减掉双下巴。

3.面部吸脂

如果你的面部轮廓不佳，面部皮下脂肪堆积过多，形成双下巴;或者面部皮肤松弛，已经有了轻度下垂;又或者双颊过宽，双侧不对称，面部吸脂是最佳瘦脸方式。

术后只需几天即可消肿，不用过多担心伤口的愈合情况，不过特别提醒一定要找经验丰富的医生。

4.注射瘦脸

对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧圆脸不对称，梯形脸的MM，可以采取注射做法来瘦脸。

医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼锻炼，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。

一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。

5.下巴整形

打造一个略尖而微翘的下巴，也能达到“瘦脸”的目的。

随着锥子脸、V型脸的流行，女性的下巴成为备受瞩目的焦点，看看小脸美女们，无一不拥有一个微长而精致的下巴，借助现在强大的整形技术，圆脸变小脸不再是难事。

需要注意的是，垫下巴的假体选择非常重要，一定要谨慎选择安全无排异性的材料。

6.下颌角手术

下颌角手术俗称磨腮、削骨，是时下备受女性青睐的瘦脸手术。

对于那些天生方形脸，或者下颌角两侧明显不对称的人来说，是最适宜的瘦脸方案。

术后成效十分显著，也能从根本上改变刚毅“突兀”的脸部线条，重塑精致柔滑的面部轮廓。

通常下颌角手术的伤口在口腔内，因此看不出创口在哪里。

7.颧骨整形

脸部线条主要由下颌角和颧骨来构成，如果颧骨过高则会使脸型的棱角过于清楚，给人造成严肃、不和善的错觉，同时在视觉上也会造成脸部偏大的成效。

如果将面部颧骨缩小、降低，则能去除脸部线条中破坏美感的突兀部分，让脸型看上去更精致小巧，成为东方人喜爱的鹅蛋脸型小脸美女。

整形瘦脸比较属于手术，是手术就一定会有风险，所以想要采取整形瘦脸前一定要慎重，最好选择有保障的大医院进行!上一篇：抽脂瘦身三大误会要警惕专业瘦身手术瘦身把好5道关口