艺人伊能静2009年情断“哈林”庾澄庆，9年婚姻画下休止符，去年伊能静改嫁小10岁中国男星秦昊，目前怀有7个月身孕，而13岁儿子小哈利时常陪在身边照顾身体不便的她，生活十分圆满，不过今天母亲节让她有感而发，特地发了一篇长文吐心声。

伊能静回想起自己听到第二胎是女儿时，开心地与老公秦昊分享，但是当夜深人静时，她却没办法像第一胎怀儿子小哈利时，跟肚子里的宝贝有奇妙的感应，于是开始感到害怕，这才发现原来一直深埋在心里的心魔，不知不觉中已控制她的灵魂。

从小她就被灌输“重男轻女”的观念，让她当时怀第一胎时，天天喝鹿茸汤、吃中药就为了害怕在家中失去地位，不被尊重，完全没意识到“自己绑架了自己”，当她以47岁之姿怀上第二胎女儿时，不安的种子开始发芽，害怕被老公秦昊嫌弃，更问他：“她嫁人后生的孩子就不是姓秦，你能接受吗？”

秦昊认真地告诉伊能静：“血脉比姓氏珍贵，这世界上多的是姓秦的，但孩子身上遗传着我们的基因，这是任何姓氏都无法替代的。”瞬间让她豁然开朗，并向两个孩子告白：“一个照亮了我的光明白昼，一个让我勇敢拥抱自己的黑夜，小王子的存在充满疗愈的温暖，小女儿的来到则清醒而安宁”，真挚的言论，引起网友热烈响应。

儿子是灵魂伴侣，保持年轻靠保养

美容秘诀：从不吃冷的东西

女人的年龄本来是个秘密，但是在公众面前经历从少女到女人褪变的伊能静，是没有办法为她的年龄“上锁”的。不过，这无阻她将自己的外貌保持“常青”——几乎所有亲眼见到她的人，都惊叹她整个的面孔与形态仿佛“时光停滞”了，而这位号称是“美丽教主”的女星是如何保持20多岁的状态的呢？

记者（以下简称记）：你的美容秘诀很多，能不能给本报读者透露一些重要的心得？

伊能静（以下简称伊）：今年7月份我会出本新书，上一本《美丽教主》讲的是脸部的保养，这一本就是瘦身书。女人首先要勤劳，我一年四季都不喝从冰箱里拿出来的东西，我们知道北极熊要冬眠的时候，会把自己内脏储存很多脂肪，保证内脏不受冷，想想看，如果喝了很多冰冷的东西，内脏就会储存很多脂肪。我不喝冷的东西，只喝温的东西。另外，我每天泡澡，不吃炸过的食物。

记：你吃素食吗？

伊：我也吃肉，因为我的身体新陈代谢非常好。我不吃糖，绝对不吃饼干，炸过的、可以放一个月的食物我也不吃，我不吃零食，只吃主食，米饭吃得很凶。

记：很多明星保持身材的方法是不吃主食，可是你的为什么是这样？

伊：米饭是身体热量一个重要来源，坐办公室吹冷气就需要把热量调低，你如果吃最少量的食物就可以存活，那多吃出来的部分就会变胖，要训练自己的身体能吃不会胖。像我拍粉红丝带“全裸照”那天，我吃了7个菜包子，但也不会在身体上显形。

记：外貌上保持年轻似乎有各种方法，但你精神上还有秘诀吗？

伊：我觉得我的工作蛮好的，让我永远学习新的事物，我交的朋友很多，他们都挺宠爱我的，我不用有一个太复杂的个性，是那种能吃能睡的人。虽然我写的小说比较灰色，可是那令我有一个很好的心灵出口，通常写完博客，再不开心的事也就过去了。

生活体验：儿子是灵魂伴侣

虽然长得娇美，但伊能静绝对不是一个“花瓶”，她有自己的人生思考与文学体验，而她的文字书写能力也令她被公认为“才女”。出过数本书，范围涉及小说、散文、美容心得等体裁的伊能静，讲起话来也是很感性，但感性的下面是知性的暖流。

记：很多人很喜欢你的文字。

伊：文字是一种本能，我对文字的嗅觉特别强。就像这次拍《浣花洗剑录》，我演的“脱尘”戏份蛮少的，就像台词说的那样，“不管你好，不管你坏，只要我爱你，就会爱到底”，这句台词我喜欢。

记：听起来，你是一个敢爱、敢恨的人。

伊：我敢爱，但却是一个恨不起来的人。我觉得脱尘这个角色很像现代女性，她是一个统领大军的郡主，事业很强，但一谈恋爱就很弱，就像很多现代女性那样，可以让老板去做什么什么事，但没有办法说服男朋友做什么事，所以恋爱是现代女性无法脱离的魔咒。

记：在生活中你那么知性，教育儿子的工作是你还是你老公？

伊：当然是我。坦白说，我谈恋爱没有遇到过像徐志摩说的“灵魂伴侣”的男人，我通常会喜欢金庸小说里像张无忌那样的人，笨得像牛一样（笑）。但是，我认为小王子是我现在的灵魂伴侣，前天我要来之前还和他在咖啡厅喝了一个小时的咖啡。

记：他多大了？

伊：8岁。

记：你们像朋友一样喝咖啡吗？

伊：我们俩像情侣，好不好？！（笑）我觉得从小王子身上我能学到很多东西，这让我变成了一个很单纯人，我从他身上看到善的可贵。我觉得他将来会比我更伟大（笑）。

记：你平常拍戏比较多，他会不会很思念你？

伊：我跟他有一个协议，他放假我放假，他上课我上班，当我们工作的时候，我们要勤劳面对人生，当我们休假的时候，我们要感恩、要休息。我觉得这是一个农民的生活态度，但是就该这样，日出而做、日落而息，这是一个很纯朴的人生态度。

记：公众人物有时候会被问到不太愿意问的问题，我的问题你可以不答。你和庾澄庆是一对明星夫妻，之前有传闻说你们分开了，有这事吗？

伊：今天如果不是在内地，我想包括小王子的事我都不会回答，因为当他被曝光在一个群体之下，就会接受很多检验，我永远难以忘怀狗仔队跑到学校拍他的时候他受到的惊吓。我的个性是很乐意说的，但经过这么多次，我觉得不为了保护自己，也要为了保护他们。

记：你的儿子应该会对你有什么昵称吧？

伊：他叫我小公主（笑）。

伊能静也曾经在微博中写过一些保养身体的秘诀哦

伊能静留言：“抱歉一直没发保养品～最近都带旅行装，不是日常保养品，等休假时再总汇。先说饮食习惯吧，内养外擦，内脏不健康，眼白、毛孔、干燥都会影响。乖乖吃清淡的食物，不吃零食、不喝碳酸饮料、不吃调味料过重食物、糖份过高的水果、淀粉、蛋糕要少摄取，晚上八点后少吃，你爱身体给它健康，它就会爱你～”