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关键词：男方缺乏安全感，情商低

你好，请你帮帮我。我和女朋友闹矛盾了。我们是异地，5个多月了，昨天她打电话过来说在公交车上被一个老头骚扰了，我就给她开了个玩笑说要关爱老年人。

她生气了，我当时没有去哄她，我感觉很累，因为每次都是我哄她，昨天我给她发了个消息说这次就让我自私一次吧，然后我就没去理她。

我只是想给她一点惩罚，但我还不想放弃这段来之不易的异地感情，我这样做对吗？

虽然异地恋真的好累，但不管发生什么，只要不是原则问题，我觉得我是可以熬过去的，但我女朋友她还小，今年才20岁，我怕她坚持不了，不知道这担心是不是多余的。

我这人疑心可能有点重，因为是异地嘛，我会经常胡思乱想些关于她的事情，但我又会刻意去提醒自己要相信自己的女朋友。这个问题我好纠结啊，就是在怀疑与相信之间徘徊不定。

请问这异地恋到底要怎么谈啊，可以给我一点建议吗？

导师解答

感谢你对懂爱的信任，勇于把自己在这段异地感情中的困惑分享出来，我想你在寻找答案的同时也做好了学习和提升的准备，那么让我们一起来看看接下来要怎么做。

首先，你问“我这样做对吗？”我看到了你在面对感情问题上的迟疑。你的迟疑来自于两个方面：

1、你不明白女生为什么会生气，生气之后要怎么处理？这需要你了解女生的情感需求并作出正确的处理。

2、不哄女生并不是自私的表现，在两性相处中既要有亲密感，又要建立界限，是为了避免出现一方产生过度依赖，一方压力过大，导致形成不健康的情感模式。

对于你所提出的第二个问题，以老师多年的经验来看，异地恋因距离产生更多的美与好奇，同时也要忍受更多的相思和苦楚。

这就需要你能有明确的长期规划，与她一起经营才能获得幸福。老师对你提出以下几点建议：

1、评估你们的感情需求，在互动中能不能得到满足。如果不能满足，你们把可调整的部分列出来，通过学习获得有效方法，提高彼此的满意度。

2、制定未来事业上的发展方向，及人生规划，把她纳入到未来计划中，和她一起为计划做出相应的付出和努力，共同经营可以滋养和丰盈你们一生的美满的婚姻。

3、给自己制定学习计划，做到了解自己，了解女生，提高自己的情商，培养自己的生活情趣，为将来拥有幸福生活打下良好基础。

以上答复是老师对你在情感困惑中的一点理解和建议，希望对你有所帮助。感谢你对懂爱的信赖和支持。

2

关键词：夫妻冷战，婆媳不和

老师，你好！我和老公从认识到结婚到现在孩子出生都3个月了，一直经常冷战，昨天又冷战了。

原因是，在结婚之前我已经怀孕几个月了，叫我婆婆去看日子结婚，她总是拖拖拉拉，然后她后来去看了又说去年都不适合结婚。但是我和老公去看，别人又说日子很好。

我家人觉得，明明都怀孕了，婆婆还这样做，对我好不公平啊！好像我求他家娶我那样。

还有，我妈和亲戚们第一次见我婆婆的时候，她的态度是那种高高在上的，拿饮料给我家人喝，都是底部朝上的，每瓶都是这样，我觉得她是故意的，好没礼貌。

他家条件其实不算好，是农村家庭，反而我家还是镇上的，我都没说什么。

我昨天对我老公说，“你妈怎么对我，我就怎样对她，人就是这样，你妈都不尊重我了，还想我尊重你妈吗？”他回答说，既然过不好，他决定选择他妈，放弃我。

婆婆是那种嘴巴狠毒的人，也不疼我老公，疼小叔，因为小叔学习成绩好，又买了房，但其实也没什么可骄傲的，就是上门女婿。

现在我们的孩子才3个多月，而且我老公负债，我也有借了几万给他还债，他不但不感谢我，还替他妈说话。他从小特别怕他妈，因为他是被打大的。

我真的好累，你觉得还能挽回吗？

导师解答

这位朋友，你好。感谢你对懂爱的信任，把你的“累”交给老师，老师陪你一起走过这段艰辛的日子，让我们一起拨开云雾见晴天。那么接下来老师说说自己的一点分析和建议。

家庭问题深入分析：

1、通过你的描述，了解到老公在原生家庭中地位很低，不被重视，可能造成自卑懦弱的性格。

2、在这段婚姻中，你先有身孕再结婚，使你在进入到这个家庭前就失去一定的筹码。

3、你拿几万元帮助老公还债的举动，并没有得到老公的感谢，反而加速你们关系的恶化，原因有二：

① 你拿钱帮老公还债，是希望换取老公的理解和疼爱，及家庭和睦。而结果事非所愿，你心理上无法得到平衡，导致冷战升级。

② 你拿钱的举动，使你们的关系变成，你是债权方，他是债务方，再次证明这个男人的无能，触及男人自尊的底线。

在仅有的这些资料的叙述中，老师给出以下几点建议：

1、管理情绪，打破冷战状态，重建夫妻关系。

2、调整对待婆婆的态度，至少做到避免冲突，敬而远之。

3、理解和接纳老公的自卑性格，在每一件小事上都给与足够的支持并鼓励，让他逐渐找到自信。

4、通过书籍或网站平台学习情绪管理，人际沟通等技巧，提升自己的能力。从认知，思想，观念，态度上，扩大影响力，重新获得家人的认可。

你需要明白，在这个转变的过程中，一次、两次的调整不一定起作用，需要你下定决心，用极大的耐心和毅力来面对。老师也随时欢迎你提问，我们会给予专业的解答及心理辅导。

以上答复是老师对你在情感困惑中的一点理解和建议，希望对你有所帮助。感谢你对懂爱的信赖和支持。

3

关键词：录音笔

我跟我老公在闹离婚，因为有第三者插足，然后我老公不肯离，承诺了会去改变。

今天他说过两天一个人去外省旅游，然后又没去上班，不知道是不是跟那女的约好了。我想放录音机在行李箱，但又担心他确实是一个人去的，被他发现录音笔之后关系更恶劣。

但他说一个人去旅游我是不相信的，而且他的行为也没有像他承诺的那样改变，只是相对而言比较少用微信聊天了。而且我在孕期，他的种种行为都让我很怀疑。

所以我现在很纠结，不知道该怎么做？老师，请你指点一下。

导师解答

这位纠结的小伙伴，暂时放一放你的怀疑和担心，先冷静的听听老师的分析，我们只有找到问题发生的原因，才能更好的解决问题。

首先，你纠结该不该放录音笔在老公的行李箱中，那么老师给到你的意见是不要放。原因有二：

1、录音笔放在行李箱中，未必能起到什么作用。

2、这样的行为表示你对他的不信任，会导致你们之间的关系进一步的恶化。

对于你提出的第二个问题“现在我很纠结”，在信息量有限的情况下，老师从经验假设中，给出几点建议。

如果你的纠结是要挽回这段情感，那么需要冷静的看清楚以下几点，并去努力做到：

1、女人在孕期受孕激素的影响，敏感多疑，情绪波动较大，你需要管理好情绪。

2、老公出轨可能是由于你进入孕期，他的生理需求得不到相应的满足而导致。你们要在生产前的性生活问题上提出一致的解决办案。

3、在出轨的事件中，现在他的行为已经在逐渐减少，也是你要调整对老公态度的最好时机。

4、参与到老公的旅游计划中，让他承担起照顾你的责任，增进你们的感情，使他回归家庭。

5、在怀孕特殊时期，发生这样的事情，你不仅仅需要家人对你饮食起居和安全的照顾与陪伴，此刻其实你还更需要他们给与你足够的心理支持。

因为你提供的信息有限，时机也很重要，毕竟现在你们也有孩子了，老师还是希望你们能够给孩子提供一个完整幸福的家庭。

如果你愿意扭转和修复你和老公之间的关系，你可以来找老师，老师可以帮助你。

如果你的纠结是想要放弃这段感情，那么介于你现在有孕在身的现实状况，老师不建议你这么做，还是希望你可以勇敢面对，冷静分析，妥善处理。

以上答复是老师对你在情感困惑中的一点理解和建议，希望对你有所帮助。感谢你对懂爱的信赖和支持。

4

关键词：态度

我现在很困惑，和男朋友处于即将分手的状况，我在想这段感情是否值得我坚持下去。

上周有一天因为我想让他下班后送我回家，他在没有提前告诉我的情况下，在下班的时候很冰冷的说让我自己回家。

所以我生气了，后面就是吵架、冷战，最后就是他提分手，说他目前的经济状况不好，不能在19年跟我结婚，不想让我跟着他受苦。

我不想坚持是因为他的态度，因为他的经济状况，想坚持是因为我觉得感情没有问题。

请问老师，我该怎么选择？

导师解答

亲爱的小伙伴，很开心看到你对这段感情十分坚定的部分，但是对于那点不坚定的部分，不要急。

这种由于婚前焦虑而闹分手的现象很普遍，只要我们更多理解男女在感情中的需求和感受及沟通技巧，问题就会迎刃而解。下面老师帮你梳理一下：

首先你对于他的态度产生很大的疑惑，他说现在经济状况不好，不想你跟着他一起受苦，这正是他最值得你珍惜的品质。

一个男人即将进入婚姻，想到的是给妻子更好更稳定的生活，表示他很上进，很有责任感，很有担当。

现实是可能他通过一定的努力，还没有达到心理理想的要求，甚至离这个目标还有一定的距离，使他没有信心在一年之内给到你幸福，所以他的内心也对自己产生了怀疑和否定。

那么这个时候，作为即将成为他妻子的你，要给予他更多的支持和鼓励，一起度过这个难关。

以上答复是老师对你在情感困惑中的一点理解和建议，希望对你有所帮助。感谢你对懂爱的信赖和支持。

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关键词：重建信任

你好，我于16年下半年与前夫离婚了，前夫在17年下半年交了一个女朋友，但是全家人反对。

现在前夫提出希望我们复婚，在谈复婚期间前夫的工作刚好调到了前女友的城市，她为他找房子，前夫还给她房间的钥匙，说她下夜班刚好来住住（那个房间前夫不常去住）。

我发现他与前女友并没有断干净，而是分分合合，前夫常常喝酒后会打电话给前女友，她生日期间还送了戒指，最近他的前女友又怀孕了，我们为此事及他的两性边界感不清晰大吵了一架。

他说我总是提着他与前女友的事情让他很恼火，说我为什么就不能对他与前女友的事情睁一只眼闭一只眼，让事情慢慢平息。

他还说自己心里是希望复婚的，但也爱着前女友，毕竟是因为家人的反对才不得已分的手，以后会慢慢放下对她的感情。

现在的情况是他前女友已经打掉孩子了，前夫也说要好好复婚。

但是我对他们在我复婚期间的事情很是忌讳，感觉自己对前夫再也信任不起来了，但是我依旧爱着他，我怕自己在复婚以后还是放不下这些事而又常常提起伤了家庭的和气。

现在请教一下老师，我该怎么办好些？

导师解答

这位朋友，你好，看到你在这段婚姻中，坚持不懈的一路走来，真的很不容易，也看到你想得到更多的理解和专业的支持，想要重新找回爱，收获幸福美满的生活的决心。那么接下来让我们一起努力吧。

首先，你看到了在未来婚姻中可能要出现的问题，寻求解决办法，表示你是一个很负责任的人。那么我们只有先负起自己的责任，才能更好的理解并接纳他人。

1、你需要明白，复婚之前，你是你，他是他，你们都是独立的个体。即使他承诺你会复婚，也不应该接受情感绑架，他有选择的权利。

2、你需要管理好自己的情绪，我们都喜欢和美好的人和事待在一起，给他营造一个舒适开心的环境，吸引他跟你有更多的相处机会，那么他自然就会远离前女友。

3、你需要提升自我价值，他之所以在你和前女友之间徘徊不定，表明你们各有优势，实力相当。你只有提升自己的价值感，才能胜出。

记住：你不仅仅是为了他提升自己，通过大量不断的学习，最大的受益者是自己。就算不能收获爱情，至少我们可以收获一个全新的自己。