我叫小钟，是一个普通的上班族，由于我的性格比较内向，所以感情上的经历很少。

有一天，朋友给我介绍了个姑娘，她叫雯雯，见她的第一眼我就被她姣好的外表还有开朗的性格深深吸引，每当她冲我笑的时候，我都莫名地心动。

但是我不大会说话，每次聊天都是跟她尬聊。她回复得很快，我觉得她也是对我有意思的。每次有机会我都会找借口去关心她，经常送她各种小礼物。

两个月后，在朋友撮合和自身努力下，雯雯终于答应做我女朋友，我们开始了幸福的恋爱生活。我对她特别好，只要是她喜欢的东西，不管价格多少我都会统统买给她。

生活上我对雯雯也无微不至，她非常感动。我们的感情在相处之下逐渐升温，偶尔她也会来我这边住宿。

我们两个一起畅想未来，规划将来，开始计划买车子、见双方家长，订婚等等。

不过幸福总是短暂的，我们之间开始出现矛盾，不知道什么时候开始，我们的争吵越来越多，雯雯也总是对我有很多抱怨。

之后，她常常因为一些小事跟我发脾气，我都忍着不去跟她争吵，然后她看我不理她，就跟我冷战，我以为我们是进入了磨合期。

但是渐渐地，我发的信息她都不回了，每次约她出来她都推辞有事，我就是特别地喜欢她，想知道她的所有事罢了。

有一次，她说跟闺蜜出去喝酒，大晚上的我不放心，于是就打电话过去，多问了几句，问她跟谁在一起呢，她就故意转移话题，不肯说跟谁在一起。我就说很晚了我去接你，她又死活不愿意。男人的直觉告诉我有点问题，我就打电话给她的闺蜜，她闺蜜却说今晚没跟她有约啊。

我的大脑一下子炸了，她为什么要对我撒谎？她到底在隐瞒什么？想来想去只有一个解释了——雯雯出轨了。我再打她的电话，电话却一直没人接。

一想到她这时候可能躺在某个男人怀里，我怒火中烧，简直就要气炸了，我疯狂打了几十通电话。

直到第二天，我收到了她的消息，她跟我说，要跟我分手。

我才发现我们之间的问题很严重了，她的口气不像闹着玩的，她是真的想跟我分手，我开始各种哀求她也叫了之前的朋友帮我，但是情况一直没有好转，她对我的态度越来越冷淡，我差不多都要绝望了。

直到我在朋友那里听到懂爱这个平台，报名了懂爱的挽回服务。

导师分析：

我们知道，分手之后的第一个月，是挽回的黄金时期，但是往往我们的学员在这个时候会被崩溃的情绪误导，做出错误的举动。

接到小钟的求助，我们详细分析了小钟的性格，也根据他跟女友的聊天记录，分析出他们分手的几点原因。

原因一：对女生太好，在感情中完全被女生主导了框架

男人对女人好本身并没有错，可是这个好是需要底线的，需要回报的。一味地不计成本不求回报的付出，时间久了，对方不但不会感到感动，还会觉得理所当然。

情感框架的失衡，男性魅力的丧失，让他在这段感情中完全陷入了被动。同时，对方的分手成本降低，在这段感情中随时可以潇洒抽离脱身，跟你提出分手。

原因二：没有摸懂女性心理

恋情刚开始的时候，总是充满新鲜感，可是当这股热恋的激情褪去，你们的感情趋于平淡的时候，矛盾就自然而然会出现，没有一段感情的相处是不需要磨合的。

在这个案例里，小钟过度地关注雯雯，而忽略了自身价值的建设，导致他在女方面前，魅力值跟吸引力消减，久而久之，两人的关系出现了微妙的变化。

在一段感情的相处过程中，小钟始终只记挂着在物质上去满足女方，没有去真正地贴近女性内心，导致雯雯内心的需求长期没有得到满足，所以雯雯开始抱怨小钟，当这股抱怨积累得越来越多，最终转变为怨恨的情绪，终于在某一天爆发出来，两人陷入了无休止的争吵跟冷战局面。

原因三：处理感情问题情绪化严重

小钟自身是个性格内向、隐忍的人，有什么不开心的事也不会表现出来，不善于沟通交流。这种性格，随着时间的累积，会慢慢地积累情绪，一旦某一天收到了外在的影响，就会爆发出来，像突然变了个人似的，容易进入焦躁的情绪，做出伤害身边人的行为。

针对小钟的情况，我们懂爱的金牌导师为他定制了专属的挽回方案：

一、主动出击，积极沟通，改变对方的态度

雯雯提出的分手，她的态度非常坚定，还有小钟之前错误的操作导致对方的厌烦情绪加剧，在这种险峻的背景下，双方进行有效的沟通非常困难。

针对这种现状，导师经过了一系列对比，最终敲定了方案，决定用“以退为进”的方式来缓解目标的抵抗情绪。

第一步，我们的资审情感导师，根据两人之前的交往经过，精心设计了一段对感情释怀的书信，让小钟亲自抄写，再经由雯雯的闺蜜送到雯雯手上，同时口头对闺蜜表示抱歉，让她转达雯雯自己接受了分手。

一般来说，当之前的纠缠画上句号之后，女方的情绪就会进入到一个缓和期，这时候千万不要着急地去联系对方，我们导师要求男方切断跟女方的联系，一周内不要联系对方，这个方法的目的就是为了让女方觉得我们已经冷静下来了，进一步地缓和对方的抵触心理。

而根据导师对小钟跟雯雯的感情经历分析，这段断联期时间不宜太过漫长，四到六天适宜，时间太短对方仍会有压迫感，太长感情就会进入冷漠期。

断联期时间长短的选择，得根据导师团队的专业分析跟指导，要随时根据目标的反馈来适当地修改战略、做出针对性的调整。

二、提高男性魅力，打开复合窗口

两性关系里，最容易改变的是什么？是的，就是形象。外在形象的改变是最没有难度、最容易达到的。很多人存在一个误区，那就是，我们在一起这么久了，我什么样子她还不清楚吗？

大错特错！人是感官动物，外表改变了，人们对你的心理想法也自然而然随之改变，当看到你的外表跟以前有了变化，人会产生这个人已经变了的错觉。

形象的改变能提升一个人的自信，提高挽回过程的容错率。

在这段时间里，我们的小钟不是没事干，他在我们导师的安排下，学习了我们懂爱《吸引力法则》、《核心自信力》、《连招》等课程，通过导师的手把手教学，以及跟我们公司资审情感导师小姐姐的实践练手、实战聊天话术沟通学习，小钟的个人聊天技巧有了整体的提升。

在课程之外，我们还安排了小钟多去参加一些聚会，为自己之后展示个人价值收集素材。按照导师的计划，断联之后就要开始朋友圈建设了，展现自己阳光积极向上的一面。

三、合理地利用第三方的力量，进行有效的挽回

当女方决绝地分手，她的死党闺蜜们都会站在她那一边，并且用女性的思维说为朋友的幸福着想，所以在这个时候，发动闺蜜去说情基本行不通。

所以，我们首先安排学员尝试着去接触目标的闺蜜，从评论、点赞闺蜜的朋友圈开始，采用迂回的政策，暂时不跟目标做接触。

这样子，一方面能够缓和之前紧张的气氛，另一方面也能让闺蜜们见证到男方的改变，并借由闺蜜将这些转变传达到目标耳中。

从朋友圈进行切入，通过代聊的方式，我们跟目标的一位闺蜜达成沟通，对目标的现状和挽回只字未提，只是表示说自己在这段感情里收获了很多。

朋友圈是有效的沟通途径，连续四次导师精心设计的朋友圈之后，我们终于看到了效果，小钟兴奋地告诉我们“她的朋友圈重新对我开放了。”

四、约会转场，强势起锚

见面能留三分情，当两人面对面的时候，对方踏实地看到了你身上的转变，尤其是在独处的私密空间里，所以，约会转场成功，是此次约会的关键。

那么买药如何实现轻松自然的转场呢？又要转到哪里呢？导师研究推敲后决定，我们吧转场的地点设在小钟租住的公寓。

挽回到了关键时期，在这个时候，任何的关键环节都是不允许出错的，我们对约会流程、场景、穿着、约会中可能出现的对话、接触的分寸等都做了详细的设计和推敲，给出了此次约会挽回的计划书。

在当天，我们还故意要求小钟先吃饭再聊天，晚点再去交还物品、遗漏的贵重物品等，并且带领问问回家去取，成功地实现了约会转场。当看到对方的转变，还有昔日朝夕相处的场景跟物品，小钟又拿出曾经女方提起过的小礼物，雯雯终于被打动了，落下了感动的泪珠，两人紧紧地拥抱到了一起。

此次挽回历时21天，双方成功复合。