能不能复合，要看你们当初是因为什么原因而分开的，如果是因为其中一方对情感不够忠贞，出现了劈腿的行为，那么这种情况下是很难复合的，尤其是当另一方对此事很看重，无法轻轻带过的话，就别指望复合了。

美好的爱情，总是让我们向往和羡慕的，尤其是对一些特别痴情的人来说。但是，在这个充满诱惑的灯红酒绿的时代里，情人间分分合合的事情太多。真正的爱情是要经得起狂风暴雨的，这样才能坚固长久一些。面对现实的种种，我们的感情总是要经受各种各样的严峻考验，有时候可能会因为一些因素而产生误会与矛盾，我们选择了分手。但是，失去了才懂得珍贵，当我们生活回归平静之后，如果情又提出和我们复合的时候，我们如何是好？相爱容易相守难，再好的感情都是需要彼此用心去维系与经营的。

有的，是因为矛盾无法调和，而用分手这一极端的方式逃避问题。被分手的一方，大度一点，先从自己这方面检讨，等大家都冷静下来以后，对方自然也会从自己身上找问题。

有的，是有不满的地方，希望对方改变，但反复说过很多次不起作用，才用分手作威胁。

还有的，是觉得对方投入的感情浓度不够，觉得自己受到的重视不够，以闹分手来试探对方到底有多爱，实际是在索取感情中的存在感和安全感。

怜悯不是爱情。人都是感性的，往往由于前任过的不好或者苦苦哀求，我们一时心软会接受他们复合请求，但是我们要知道，有些感动和怜悯不是代表爱情，即使在一起也不会有当初心动的感觉，也会在后面的生活中产生一定的矛盾，所以我们要重新审视自己的内心和对待情感的态度，不要给予对方慈悲的爱情。

分手后能不能复合，这个问题不能武断来看。有人复合后感情经营得很好，有人分手后又再次分手。这当然是多方面因素决定最后的结果的，但不可忽视的一点是，你们的初次分手原因。

沟通这件事说起来真的很简单，讲话嘛，谁不会呀。但要说有效的沟通，这就真的很考验情商和应变处理能力了。在正常状态下，我们都是可以理智地去沟通的。但在亲密关系里，我们的情绪特别容易被调动起来，这时候要想做到不带情绪地去沟通就很难了。很多时候，两个人吵架，吵的并不是吵架的内容，吵到后来吵的都是两个人的情绪和说话方式。真正会伤害到对方的也不是你们的沟通内容，而是你们沟通时的讲话方式。所以呢，我们就要有意识地去学习和练习非暴力沟通的方式：描述客观事实+表达情绪和需求+提出请求。

第一步：想想你之间的矛盾。当两个人还在一起时，都还会包容一些对方的无理取闹。想一想。不知道你的伴侣是不是也有一些不好的习惯，让他/她一直改变它。如果你真的讨厌对方的行为并且你的对手无法解决它，因为就算符合，也会因为对方的这项行为，导致感情慢慢消失，最终还是分手的结局。小玲对男友很不顺眼。因为男友总是找一个女人聊天。从小玲的角度来看，这是一个混蛋。在那之后，小玲和他的男朋友分手了。离别后，小玲发现她不能放弃她的男朋友，她通过主动找到了这个化合物。提交后，小玲要求男友不要到处找一个女孩聊天。然而，她的男朋友仍然私下这样做，而小玲是不可接受的，并与男友分手。第2步：认清现实，对方不再是你的伴侣当许多人分手时，他们还在纠缠在一起。对于另一方，分手后，你甚至不能算是一个陌生人。如果您发送短信并整天打电话，只会让那个对方更反感。小清在被分手之后，无法接受。整天都打电话给男生，男生忍无可忍，立即向一个喜欢他很久的女生表白，想要直接断绝小清的念头。小清见到男生和女生走在一起，就过去骂渣男、狐狸精之类的。这样一来，男生更加反感小清，奇怪自己以前是不是脑子进了水，找了这么一个人当女朋友。第3步：一段时间后，请联系对方。虽然感情中很多的回忆都是很美好的，但是往往是人们忽略了不好的记忆，只保留了美好的记忆。在过了一些时间之后，对方回忆起这段感情，不好的记忆会减少。这时候接近对方，可以激起对方的美好回忆。在与对方建立联系时，不要太刻意，要随意一些。有时候你们不经意碰到对方之后，和对方打个招呼，接下来聊聊天，问对方的近况，不过不要表现出很急切的样子，会吓着对方。