漂亮的女人悦目，成熟的女人悦心。美丽的外表会随着年龄的增长慢慢衰老，但心灵上的芬芳历经岁月却可以愈发醉人。
所以，要想在爱情和婚姻中立于不败之地，有魅力的外表很重要，成熟的心灵更重要。
那么，在男人眼里，一个成熟的女人，应该具备哪几种能力？
管理情绪的能力
在我们的传统文化中，通常教导男儿“有泪不轻弹”，而赞美女孩们“晴雯撕扇”式的俏皮可爱。
所以，在成年人的世界里，我们通常看到男人们擅长压抑自己的情绪，女人们爱发泄自己的情绪。
虽然这种无意识的压抑和发泄都是非常错误的情绪处理方式，但由于男人压抑自己的情绪伤害的更多是自己，女人发泄自己的情绪伤害的更多是对方，往往女人更难意识到情绪管理上的问题，更容易因此破坏感情。
如何判断自己情绪管理的能力是否达标呢？情绪管理的能力有三个层次，大家可以自行对照：
第一层，即无意识地发泄或压抑自己的情绪，是我们最原始的状态。
第二层，有意识地发泄或压抑自己的情绪，我们开始意识到自己被情绪控制了，为了减轻它对实现目标的影响，用更合理的方式去处理情绪。
第三层，有意识的觉察与成长，通过情绪我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过接纳、原谅、转变等方式放下、成长。
换位思考的能力
我们找伴侣最开始都是为了满足自己的需求，我们说“我爱你”，实际上是在说“我需要你”。爱情也好，婚姻也罢，实际上最初都是自私的产物。所以，爱常伴随着占有欲、控制欲。
明白这一点，不是为了让我们有一个继续自私的理由，而是为了认识到，亲密关系实际上是“互相满足”的关系，我们不可以打着“爱”的名义一味要求对方为自己付出，为自己改变。
而要学会换位思考，适时地去满足对方的需求。因为唯有如此，这段关系才能舒适而长久。
换位思考这种能力也并非字面理解的这么简单，因为你得学会空间变换、角色变化、情绪控制，还得有足够的想象力和观察力。
换位思考不只是简单地站在对立面去考虑问题，当你站在对立面考虑问题的时候，你还要明白，此时的你已经不是你，你得用对方的性格、情绪、智商、背景等等因素来考虑问题。你能做到吗？
独立的能力
很多女人都存在着托付心态，希望自己的意中人是个盖世英雄，身披金甲圣衣，脚踏七色云彩来娶自己，拯救自己于水火，从此为自己人生的成功快乐负责。
所以她们一旦陷入爱情，就把男人当成自己世界的中心。为了男人，别说社交圈子，爱好兴趣，哪怕是工作前途，都可以轻易放弃。
因为这世上没有神通广大的孙悟空，只有肉体凡胎的男人，所以这样做是非常不妥的：
一是随着你放弃自己的世界，你的吸引力或者说你的伴侣价值会大幅降低，对方不会像以前那么爱你。二是风险过大，一旦对方说不爱了，那些照顾你的承诺也就随风而逝了。
所以，在亲密关系里，要做一个独立的女人，经济独立，精神也独立。当你做到如此的时候，你才能掌握这段关系里的主动权，而不是无可奈何地指望着对方良心发现。
接纳自己的能力
我接触过很多自我评价过低的女人，她们抱怨自己胖、不好看、情商低、工作能力差。旁观者都能发现她们对自己的评价是不客观的，然而她们却不自知。
她们在感情中都有同样的特点，很容易因为自卑而没有安全感，给到另一半很多不好的体验，假如不幸遇到的是一个爱贬低的男人，她们就会被控制的死死的，会因为男人的一句“你这么差，只有我会要你”就陷入自我怀疑、自我攻击之中，而不知如何反击。
其实，说到底都是因为她们不能真正接纳自己，理解自己。你可能也会问了，如果真的自身条件那么差，自己都讨厌自己，那怎么去接纳自己呀，那不是自我欺骗吗？
但接纳自己从来不是自暴自弃，安于现状，而是对于自身的状况有一个客观的认识，接纳目前自己的不足，允许自己暂时处于现在这个状态，然后立足于实际，去提升自己、改变自己。
接纳自己是爱自己的基础，而爱自己是爱他人的前提。你能接纳自己吗？
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