五味子能治疗失眠吗？-生活常识-品读文网

经常失眠的人会意识到晚上睡不着觉是多么痛苦。即使他们被迫入睡，他们也遭受梦的困扰，很容易醒来。中医认为当上帝安息时，他会沉睡。，而五味子有镇静安神的功效，让我们来看看五味子有哪些治疗失眠的方法！

五味子能治疗失眠吗？

五味子可以治疗失眠。五味子是一种收敛剂，具有宁心安神的功效。它可以治疗失眠，但必须与其他中药结合，必须由心肾阴血引起。

五味枸杞水

[材料]五味子2元，枸杞三钱。

[方法]枸杞洗净切碎。五味子在药房用醋加工并清洗。将材料放入保温杯，倒入开水，稍凉后饮用。

[功效]有助于养心健脑。坚持饮酒可以大大改善失眠症状。

莲子百合鹌鹑蛋糖水

[材料]适量鲜莲子、鲜百合(干制品5元)、桂圆肉(4元)、鹌鹑蛋(4元)、冰糖。

[方法]将莲子、百合、桂圆肉洗净，放入砂锅中，加水煮沸约一小时，煮鹌鹑蛋，与冰糖一起放入砂锅中，煮一会儿。

【功效】常规给药具有滋阴安神、宁心安神的功效，但不适用于感冒患者。

沙参玉竹炖鸭

[材料]北沙参一两块，玉竹五块，鸭肉一片，陈皮一片，配以适当的调料。

[[方法]将沙参和玉竹用清水浸泡清洗；陈皮；将鸭子洗净，切成大块，焯一下，取出备用。将所有原料放入炖盅中，加入沸水，在水中炖约3小时，加入盐调味，与汤一起食用。

[功效]具有润肺养胃、益阴清热的功效，尤其对工作疲劳、阴虚津亏、心烦失眠的人有帮助。

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五味子能治疗失眠吗？