[导读]：本文由小品编辑，关键词是鸡汤。主要讲鱼鳔鸡汤中所含的大量蛋白质和钙、铁、锌等微量元素。常感到虚弱乏力的人，饭后可温中补气。汤中的不饱和脂肪酸还可以降低人体内的胆固醇含量，...
本文由小品编辑，关键词是鸡汤。主要讲鱼鳔鸡汤中所含的大量蛋白质和钙、铁、锌等微量元素。常感到虚弱乏力的人，饭后可温中补气。汤中的不饱和脂肪酸还可以降低人体内的胆固醇含量，达到保护心脑血管的作用……相关文章知识请阅读以下内容。
鱼鳔鸡汤含有大量的蛋白质和钙、铁、锌等微量元素。常感到虚弱乏力的人，饭后可温中补气。汤中的不饱和脂肪酸还可以降低人体内的胆固醇含量，达到保护心脑血管的效果。适量食用可以强身健体，提高人体免疫力。
鱼肚鸡汤的功效 1.温补益气
鱼鳔富含高级胶原蛋白和多种微量元素。鸡汤炖制，温补益气。经常感到虚弱、疲倦、贫血的人非常适合喝鱼鳔鸡汤。
2.保护心脑血管
鱼鳔鸡汤中含有不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于身体发育，还能降低人体内胆固醇的含量，从而达到保护心脑血管的效果。 .
鱼肚鸡汤的作用 1.提高免疫力
鱼鳔鸡汤含有大量蛋白质，经常食用，可以补充人体所需的营养，能有效抑制人体内的炎症，还可以提高人体免疫系统，预防炎症的发生的疾病。
2. 健身
除了蛋白质，鱼鳔鸡汤还含有丰富的钙、锌、铁等微量元素。食用后可补充维生素，帮助人体消化吸收营养，起到强身健体的作用。
以上就是鱼鳔鸡汤的功效与作用的介绍。希望对你有帮助，想了解更多关于鸡汤的信息。大家可以关注御电生活知识网的更新。
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