失恋无疑令人感到伤心，但更多的情绪，可能是觉得——
“你凭什么抛弃我！”你对他提出分手的决定感到无比生气。
某一天，黎昕起床晚了，他急急忙忙收拾好东西到楼下买早餐，想快点拿到早餐就开车上班。可是当他到店提出打包后，他才发现在这之前已经有好几个人在里面等着打包了，要轮到自己还得等一段时间。于是黎昕在等的过程中开始烦躁，怎么还没轮到我的早餐。令人可惜的是，黎昕拿完早餐回到公司还是迟到了。他非常生气，店里把早餐做快点就不会令自己迟到了，这个月的全勤奖就不用泡汤了。可归根结底，难道不是黎昕自己的原因才会导致这一系列的后果吗？人啊，总是会为各种各样的事情而感到心烦气躁，可烦来烦去，最生气的都是因为自己而产生的。
其实，我们每个人多多少少都有控制欲，希望能控制好眼皮底下每一件事情的发生，可以顺着自己预想的轨迹进行，肯定也会包括恋爱这件“小事”。你借钱给同事，你当然希望对方能够按时还钱；和爱人一起旅游，如果这次旅游是自己提出来的，当然希望这次活动能不出任何差错，可是：在旅游的过程中，对方不时地表现出不愉快的表情，于是你就会生气。是你花了时间做的计划，她凭什么感到不乐意。事实上，你在做计划的时候，是否有真正考虑到对方的所求，对方希望到什么样的地方去旅游，想看什么样的风景。如果这些点你都欠缺了，你更应该生自己的气，为什么不做更好的计划，说不定两个人能够随着旅游的氛围加深彼此的情感呢。
真正强大的人，在做事情之前，会考虑到方方面面。不会因为突发状况的发生弄得手忙脚乱。遇上情况A能有A计划，情况B能有B计划，既然都已经胸有成竹了，那就不用太过于担心。跟这样的人相处，肯定会非常享受在一起的感觉，又怎么会让爱人产生想分手的感觉。
所以，有的情侣能在共同旅行后能更加甜蜜，有的情侣在旅行后却产生了分手念头，这不是没有原因的。
说到底，分手的产生必定是因为感情矛盾的不断积累，然后到了某一个爆发点才会让对方产生了想要舍弃感情的念头。
我不希望你在分手这件事情上不断滋生情绪，把自己弄得越来越生气。你真正气的，是你在恋爱关系上的处理能力问题而已。没有任何感情是无缘无故就分手的，在你气他之前，能否先去寻找到你们之间感情出现问题的所在。从问题入手，寻求解决问题的办法，总比你对他不断地生气更有挽回的可能性。
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